Miért lehetnek a Superfoodok károsak - Technológia

Az olyan ételek, mint a goji bogyó, a quinoa és a kelkáposzta, pajzsmirigy-problémákhoz, sőt az ízületi gyulladás súlyosbodásához vezethetnek a táplálkozási és dietetikai szakemberek szerint.

miért

Gyakran a jó egészség kulcsaként érzékelik, az ún. A "Superfoods" több kárt okozhat, mint hasznot - figyelmeztetnek a táplálkozási és dietetikai szakemberek - idézi a Daily Mail.

Az olyan ételek, mint a goji bogyó, a quinoa és a kelkáposzta, pajzsmirigy-problémákhoz, sőt az ízületi gyulladás súlyosbodásához vezethetnek - mondja Petronella Revinshire szakember.

"Ezeket az ételeket kerülni kell. Ez az egyetlen megjegyzésem hozzájuk" - mondta Revinshire.

A szakember elmagyarázza, hogy ha a kelkáposztát nyersen fogyasztják, az zavarja a pajzsmirigy működését.

Forrás: Thinkstock/Guliver

Bár hasznos, túl sok étel, például quinoa elfogyasztása túlterhelheti a beleket és jelentősen irritálhatja őket.

A goji bogyók kémiai összetétele megnöveli az "áteresztő bél" szindróma kialakulásának kockázatát.