Miért káros a derék köré tekert nejlon edzés

Ez a nagyon modern gyakorlat

Néhány ember alig várja, hogy egészséges módon fogyjon. Azt akarják, hogy súlyuk a lehető leghamarabb elolvadjon. Éppen ezért az utóbbi években egyre divatosabbá válik a hasi zsír köré csomagolt nylon edzés. Egyesek azt állítják, hogy ily módon a derék faragása jobb minőségű és gyorsabb.

A hatás, ha elmondható, hogy van ilyen, a túlzott izzadásnak köszönhető. Egyes fitnesz-tanácsadók a verejtékezés fokozásának ezt a módját javasolják a méreganyagok állítólagos gyorsabb és terjedelmesebb eltávolítása miatt. Vitatható állítás.

Miért káros a derék vagy a test bármely része körüli nejlon edzés?

1. A túlzott izzadás nem vicc. A test tudja a legjobban, hogy egy adott fizikai tevékenység során mennyi folyadékot kell fogyasztania. Ha mesterségesen kiváltja az izzadást, akkor túl sok folyadékot veszíthet a testéből.

Így a vér kémiai összetétele veszélyesen megváltozik, a sejteket nem látják el elegendő oxigénnel, csökken a vér térfogata. Néhány ember számára ez a rövid időn belül bekövetkező drasztikus változás akár kómát és halált is okozhat.

---