Miért iszik a folsavat a fogantatás előtt?

Az étkezés módja az egyik külső tényező, amely befolyásolja a gének kifejeződését - anélkül, hogy közvetlenül megváltoztatnák a DNS-t, újrafogalmazzák a mögöttes hajlamok külső megnyilvánulását. Ezek a hatások az orvostudomány egyik legfiatalabb ágának - az epigenetikának - a középpontjában állnak. Természetének emlékezetes magyarázata az a példa, hogy ha egy méhlárva mézzel táplálkozik, munkássá válik, rövid ideig él és nem szül, egy másik pedig méhpempővel táplálkozik, királynővé (anyává) válik - sokáig él és szül. . Hasonló dolgok történnek az emberrel. A tudomány egy újabb trendje - az ortomolekuláris orvoslás - a szükséges tápanyagok egyensúlyára összpontosít, azaz. nemcsak vitaminok és ásványi anyagok biztosítása érdekében, hanem optimális arányban is tartsák őket.

miért

A jó egészség további feltétele, hogy ez a helyes táplálkozás iránti aggodalom életmódgá váljon. Egy online felmérésben az "Első 1000 nap és azon túl" kampányon belül

80% szerint terhességet tervez

Nagy! De a legtöbb esetben a döntés nem kapcsolódik az életmód megváltozásához - kommentálta a terhes nők és gyermekek táplálkozásával kapcsolatos vitát Dr. Rumen Velev szülész-nőgyógyász, a második speciális Sheynovo Általános Kórház igazgatója.

Csak 11% készül fel az anyaságra folsav (B9-vitamin) bevételével.

És bebizonyosodott, hogy hiánya idegi csőproblémákhoz vezet a csecsemőben. Az idegcső nagyon korán épül fel - a fogantatás 23-25. Napja körül fejezte be fejlesztését. És ebben a szakaszban sok nő nem is tudja, hogy terhes. A lényeg az, hogy a fogamzás előtt kell elkezdeni a folsav szedését, nem pedig a terhesség diagnosztizálásakor, ami a legtöbb esetben megkésett aggodalomra ad okot - magyarázta az orvos 30 éves gyakorlattal.

A bevitel előzetes megkezdésével és kellően magas folsavszinttel az idegcső hibáinak kockázata 22% -kal csökken. A gerincvelő és a központi idegrendszer később az idegcsőből fejlődik ki. A viszonylag gyakori spina bifida anomáliában azok a csigolyák, amelyeknek állítólag el kell fedniük a gerincvelőt, nem helyezkednek el megfelelően, és nyílás alakul ki. Ez a lábak bénulásához, megereszkedéséhez, az érzés hiányához vezethet.