Miért hízunk, amikor leszokunk a dohányzásról, és hogyan kell ezt kezelni
Ma van A dohányzásmentes világnap, amelyet 1987 óta ünnepelnek az Egészségügyi Világszervezet kezdeményezésére. Az idei téma: "A dohánytermékek csempészetének megszüntetése".
Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte évente több mint 5,6 millió ember hal meg idő előtt a dohányzás okozta betegségekben.
A kutatások azt mutatják, hogy a dohányzást leszokó emberek többsége az első évben körülbelül 4,5 fontot hízik. Ezenkívül a súly legnagyobb részét az első három hónapban "ragasztják". Ezeket a következtetéseket vonta le 62 európai orvos, akik karrierjüket a dohányzás elleni küzdelemnek szentelték. De a szakértők úgy vélik, hogy ezek a súlyváltozások ingatagak, és azt mondják, hogy az egészségügyi előnyök szempontjából a dohányzásról való leszokás sokkal fontosabb, mint a hízás kockázata.
A helyzet az, hogy a nikotin megzavarja az anyagcserét (felgyorsítja az anyagcserét, de nem az emésztés javításának rovására, hanem az idegrendszerre gyakorolt hatás miatt, amely általában negatív hatással van a szervezetre). Amint nemet mondasz a cigarettára, a nikotin iránti vágyat átélő különféle testrendszerek "nem megfelelő" magatartást tanúsítanak. Vérnyomás emelkedik, szorongás lép fel, nincsenek kizárva az inzulin szekréciójával kapcsolatos hormonális problémák, valamint a zsír- és szénforgalom megzavarása. De ezek a jelenségek átmenetiek: amikor a test teljesen megtisztul a dohány hatásaitól, minden testfunkció helyreáll és a súly normalizálódik.