Miért hasznos az alma ma Nő?

A Woman Today archívum a segítségével életre kel

Hazáját Kis-Ázsia földjeinek tekintik, ahonnan évezredekkel ezelőtt Palesztinába, onnan pedig Egyiptomba, az ókori Görögországba és Rómába került.

A régészeti feltárások azt mutatják, hogy két és fél évezreddel ezelőtt a rómaiak 35 almafajtáról ismertek. Később, északi, keleti és déli kampányaik és vándorlásaik során ezeket a fajtákat Európában és Ázsiában elterjesztették.

Földjeinken ez a fa a trákok korától, valamint Omurtag kán idejétől ismert.

Az alma támogatja a fiatal szervezet növekedését. Ennek oka gazdag összetételük, körülbelül 20 százalék szénhidrát (főleg fruktóz), 15 aminosavtípus, C-, B1-, B2-, B6-, B12-, E-, D-, P-vitamin, nikotinsav, folsav és pantoténsav, biotin, tannin összetevők, cellulóz, fitoncidek, mintegy 40 féle aromás vegyület, almasav, citrom- és szalicilsav, pektin, ásványi anyagok (kalcium, vas, kálium, nátrium, szilícium, foszfor, klór, jód, alumínium, bór, mangán, réz), enzimek.

A nagy mennyiségű káliumsó jótékony hatással van a test vízháztartására, és segít eltávolítani a felesleges mennyiségű sejtközi vizet. Ez különösen fontos a szívbetegek, a magas vérnyomásban szenvedők és a túlsúlyos emberek számára. A magnéziumsók, a P-vitamin és a C-vitamin csökkentik az erek átjárhatóságát és törékenységét.

Vesebetegség esetén az almalé tisztító hatású, segít megszabadulni a kövektől, homoktól és méreganyagoktól.

---