Miért fontosabb a fegyelem, mint a motiváció
Amikor valamit tenni akarunk, legyen szó tanulásról, diétázásról, testmozgásról, munkáról, a határidők teljesítéséről különböző feladatokkal és elkötelezettségekkel, ennek két fő módja van:
Az első, népszerűbb, de teljesen téves lehetőség az, ha megpróbálod magad motiválni.
A második és teljesen helyes választás a fegyelem fejlesztése.
Mi a különbség?
Motiváció, általában véve azzal a tévképzettel működik, hogy egy adott mentális vagy érzelmi állapot egy feladat elvégzésére irányít minket. Másrészről, fegyelem elválasztja a külső működést a hangulattól és az érzésektől, így foglalkozik a problémával, folyamatosan javítja a helyzetet.
Ha cselekedeteink a jelenleg bennünket uraló érzéseken alapulnak, és megvárjuk, amíg a megfelelő hangulat befejezi feladatainkat, akkor a küldetés valóban nehézzé válik, és alattomos formává válik állandó halogatás. Ha megvárjuk, amíg megtörténik a megfelelő pillanat, a feladatunk teljesítésének esélye kudarcra van ítélve.
A fő kérdés az hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy érzéseink és jelenlegi állapotunk, gondolataink és attitűdjeink nem befolyásolják-e a munkafolyamatot és megbirkózni a prioritásokkal, az életmóddal, a kommunikációval? A megoldás az megszakítani az érzések és cselekedetek közötti kapcsolatot és így megbirkózni az általunk az adott időszakra kitűzött célokkal.
A motiváció másik problémája a a rövid időtartam és az állandó motiváló töltés igénye, kifejezés a tükör előtt vagy rituálé, olvasás vagy beszélgetés a kollégákkal, amelynek segítségével tároljuk és felfrissítjük energiánkat, hogy megbirkózzunk egy adott céllal. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor az azonnali inspiráció és a mentális feltöltődés a legmegfelelőbb megoldás és az előnyben részesített cselekvés - például a sportban. Ez a módszer azonban nem lesz sikeres a mindennapi tevékenységekben, és hosszú távú eredményeket nem ér el. A motivációval ellentétben a fegyelem olyan, mint egy motor, amely az indulás után valóban energiát juttat az egész rendszerhez.