Miért fogy egy diéta pomelóval tökéletesen?
Miután az ITT cikkben elmondtuk a pomelo csodálatos tulajdonságait, ma, amint megígértük, felfedjük, hogyan lehet diétát készíteni pomelóval
Egy hét alatt 2-3 plusz kilót leadni egyáltalán nem rossz, ezért segít a pomelóval ellátott diéta!
Pomelo diéta - íme a menü!
Hogyan készítsünk diétát pomelóval?
Reggeli - 70 gramm sajt, de kemény, cukrozatlan kávé, fél pomeló.
Ebéd - pomelo második fele, főtt vagy párolt zöldség, zsír- vagy friss zöldségsaláta citromos öntettel.
A második lehetőség főtt hal vagy csirkemell. A javasolt lehetőségek naponta váltogathatók, vagy kombinálhatók. És ne felejtsd el megenni egy fél pomelót.
Falatozás - tojás és megint egy fél pomeló. Cukrozatlan zöld tea.