Miért fáj az UMAY ciklus alatt
Sokunk számára a menstruációs fájdalom viszonylag normális. Egyesek tompa, korhadt fájdalmat tapasztalnak; mások elgondolkodtató fájdalomtól szenvednek; és vannak olyan szerencsések, akik egyszerűen nem bántanak (levesszük a kalapodat, és nagyon megirigyeljük).
A fájdalom változhat a különböző menstruációs ciklusok alatt ugyanazon nőnél - néhány hónapig sírunk a fájdalomtól, mások pedig - mintha nem lennénk ciklusban.
Néhány nő azt mondja, hogy a szülés után megfeledkezik a menstruációs fájdalomról, de nem javasoljuk a teherbe esést a fájdalmas ciklus ellenőrzése érdekében.
A ciklusunk megismerésével azonban megtanulhatjuk, mikor kell a meleg vizes palackhoz nyúlnunk, és mikor kell már orvosi ellátás.
Mi okozza a menstruációs fájdalmat?
A menstruáció alatti fájdalom, más néven dysmenorrhoea akkor jelentkezik, amikor a méh falai meghúzódnak és összehúzódnak.
Mint minden izom, a méh is különböző mértékben feszül és ellazul a hónap folyamán. Leggyakrabban ezek az összehúzódások olyan könnyűek, hogy nem érezzük őket. De a menstruáció alatt, amikor a méh eltávolítja a méhnyálkahártya külső rétegét (nyálkahártya), a kontrakciók fokozódnak a hormonszerű anyagok, a prosztaglandinok felszabadulása miatt (amelyek szintén hozzájárulhatnak a menstruáció során tapasztalt emeléshez és hasmenéshez).
Ezek az összehúzódások lehetővé teszik a méh számára, hogy megtisztítsa a megvastagodott méhnyálkahártya-réteget, és lefelé mozgassa a méhnyakon (méhnyakon) és a hüvelyen keresztül, hogy a menstruáció formájában kiszivárogjon.