Miért bolondultak meg a csillagok a kundalini jóga miatt?
Úgy gondolják, hogy a kundalini jóga felébreszti azt a kreatív energiát, amely minden emberben van, és ami arra készteti, hogy alkosson a területén. Segítségével teljesebben kibővülhetünk, és a lehető legteljesebbek és hasznosabbak lehetünk önmagunk és mások számára. A Kundalini jógaórák fiatalítják és rugalmasabbá és energikusabbá teszik a testet.
Növeli a létfontosságú és kreatív energiát
A Kundalini jóga olyan tanítás, amelyet 5000 éven át szájról szájra adtak át, mint szent hagyományt csak a kiválasztott emberek számára. De ma ez a gyakorlat mindenki számára elérhető Yogi Badjan tanárnőnek köszönhetően, aki 1969-ben nyíltan elkezdte tanítani a kundalinit nyugaton. Ezt a rendszert sok ember szereti szerte a világon, mert gyógyító hatással van az emberi testre. A gyakorlat során ősi mantrákat, speciális légzést és ászanákat hajtanak végre, amelyek felébresztik a kreatív energiát, vagy a tudat energiáját. Kundalininek hívják, és az ősi jógik szerint kígyóként tekercselve fekszik a gerinc tövében. Amikor felébresztjük, megtisztíthatjuk a hét csakrát - a test energiaközpontjait - és egészségesek lehetünk. Ha ezt a fajta jógát gyakoroljuk, megnő az életenergiánk. A tanárok azt mondják, hogy amikor ez megtörténik, abbahagyjuk az álmaink és képzeletünk életét, és kezdjük érezni az élet igazi örömét és a számunkra kínált új lehetőségeket.
A Kundalini jóga olyan spirituális gyakorlat, amelynek hihetetlen fizikai előnyei és gyógyhatása van az emberi lélekre és testre. Ha rendszeresen gyakoroljuk, nincs többé félelem, harag és depresszió a szívben, gyorsan rájön, hogy minden úgy van, ahogy lennie kell. Talán emiatt ezt a típusú jógát olyan hírességek gyakorolják, mint Reese Witherspoon, Cindy Crawford, Val Kilmer, Seal, Kenny Rodgers, David Duchovny, Christy Turlington.