Miért alszik naponta ötször Cristiano Ronaldo bTV News
Mindannyian tudjuk és látjuk, hogy Cristiano Ronaldo perfekcionista! Mindent befejez a legapróbb részletekig - a frizurájától kezdve egészen a megkerülhetetlen ütésig, amely győzelmeket hoz a Juventusnak. De ma meglepjük Önt azzal, hogy bejelentjük, hogy a portugál futballista még alvásával sem köt kompromisszumot! És ez nagyon érdekli!
Ronaldo nem olyan, mint mindannyian, akik éjjel alszunk. Nappal is alszik. És ötször 90 perc alatt! Így van - az intenzív edzés és négy gyermeke gondozása között, és saját maga számára a futballista nem mulaszt el aludni. A tanács ezekre a napközbeni szünetekre Nick Littlehales vagy ahogy ő maga hívja - alvásguru.
A portugál szigorúan betartja az utasításait. Mindig tiszta lepedőkben fekszik le, és "embrió" helyzetben alszik - hajtogatott és hajtogatott térdekkel és ívelt háttal.
Littlehaels nem csak egy hétköznapi ember, aki szeret aludni és tudja, hogyan kell csinálni. Több száz híresség és profi sportoló, akik nagyszerű formában akarnak lenni, tanácsot kérnek tőle. És Ronaldo óta dolgozik a Manchester Unitednél (2003-2009)
Sir Alex Ferguson, a Vörös Ördögök akkori menedzsere volt az, aki először Littlehaels szolgálatához fordult. Ezután eladóként dolgozott egy bútorüzletben, de érdekes programot kínált fel. megfelelő alvás. Fergie meghívja a bázisra, és az összes játékos érdeklődve hallgatja!