Miért a hála az egészségügyi objektum?

miért

Augusztus 19 2020, 18:32.

A tudósok úgy vélik, hogy a hála szóbeli, írásbeli vagy rituális megnyilvánulásai mélységesen pozitív hatással vannak ránk. A "köszönöm" szó kimondása jótékony vegyi anyagokat szabadít fel testünkben, mint például a dopamin és a szerotonin, amelyek boldogok és nyugodtak vagyunk.

Mind a háláját kifejező, mind pedig az, akinek köszönetet mondunk, megtapasztalja az oxitocin - a szerelmi hormon, amely a szerelmes párok testében bővelkedik - jótékony hatásait.

"Ha a hálaadás gyógyszer lenne, akkor ez lenne a világon a legkeresettebb gyógyszer.", Dr. Murali Doraiswami, a Duke Egyetem hajthatatlan. "Jótékonyan hat testünk minden fontos szervére."

A stresszhormonokat, például a kortizolt, a hála kifejezésének egyszerű cselekvése is csökkenti. Az egyesült államokbeli Kenti Egyetem kutatói megmérték a jó érzés kifejezésének pontos hatását. Steve Topfer és tanítványai köszönőleveleket írtak ismerőseiknek, akik hálájukat fejezték ki életükben fontos dologért, nem csak egy ajándékért vagy egy kellemes partiért.