Michael Mosley - Életrajz, fotók, hírek, információk, életkori tudomány
Michael Mosley
Életrajz
Dr. Michael Mosley olyan étrendet dolgozott ki, amely csak 8 hétig teszi lehetővé az egészség helyreállítását. A szerző azt állítja, hogy javasolt technikájuk lehetővé teszi, hogy elveszítse ezeket a plusz kilókat, valamint a 2-es típusú cukorbetegség megelőzése és egyes esetekben is.
Michael Mosley oktatási doktor meggyőződése: a modern étrend és a mozgásszegény életmód befolyásolja az egészségi állapotot. A zsír lerakódik a testben, plusz kilókra gyarapodik, és megnő a 2-es típusú cukorbetegség kockázata. Az Egyesült Királyságban több mint 4 millió ember szenved ebben a betegségben, és minden harmadik felnőtt vércukorszintje magas.
A Newcastle-i Egyetemen végzett kutatások alapján Mosley kifejlesztett egy egyszerű étrend-programot (és általában az életmódot), amely csökkenti, vagy akár meg is gyógyítja a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A programot 8 hétre tervezték. Alkalmas azok számára, akik csak gyorsan szeretnének lefogyni és irányítani az egészségüket.
Michael Mosley példát mutat. Az 56 éves sunderlandi Alan Tutti (Alan Tutty) szekrényében, aki egy régi pólón lóg, ami hamarosan nem fog dobni. Alan, négygyermekes apa szerint, amikor valami póló lett az övé. De ma már sokkal kényelmesebb, mert a férj fogyott egy három évvel ezelőtt követett étrendnek köszönhetően.
Mindössze 8 hét alatt Tutti csaknem 13 kg-ot fogyott, eddig megtartotta a súlyát, bár nem mindig egészséges életmódot folytat. «Néha magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztok és bort iszom. De időről időre nem vagyok póló, és ha még mindig szabad -
nem kell aggódnia ”. De Allennek sokkal fontosabb, hogy képes volt felépülni a 2-es típusú cukorbetegségből. Nem sokkal azután, hogy az illető megtudta a diagnózisát, elkezdte betartani a diétákat és javulást érzett. A vércukorszint továbbra is a normális határokon belül marad.
Allen azonban továbbra is cukorbetegségben szenvedhet, ha nem lenne olyan szerencsés, hogy részt vegyen egy tanulmányban, amelyet Roy Taylor, a Newcastle-i Egyetem orvosprofesszora végzett. Taylor professzor számos saját nézetének ellenzőjével találkozott, amely szerint egy ilyen alacsony kalóriatartalmú étrend a 2-es típusú cukorbetegség gyors visszatéréséhez vezethet. Ennek ellenére a kísérlet eredményei elég meggyőzőek voltak. Két hónapig szigorú diétát követve a kísérlet önkéntes résztvevői átlagosan 33 fontot (kb. 15 kg) fogytak. Vércukorszintjük normalizálódik. Hosszabb ideig cukorbetegségben szenvedőkkel folytatott további kutatások. Az eredmények azt mutatják, hogy többségük hasonló eredményeket ért el.