Mi történik a testünkkel a himalája só bevétele után Egészséges táplálkozás és diéta kalóriában
Az egészséges táplálkozás.
A kalória-étrend.
- kezdete
- Blog
- Mi történik a testünkkel a himalája só bevétele után?
Kalória kalkulátor
Testtömeg-index
Ideális súly
Mi történik a testünkkel a himalája só bevétele után?
Valószínűleg hallott már a himalája sóról, és valószínűleg azon gondolkodik, hogy valóban jobb-e, mint az étkezési só vagy a tengeri só.
Milyen előnyökkel jár testünk a csodálatos rózsaszín sókristályok bevétele után?
Az igazság az, hogy a himalája só több előnnyel jár a szervezet számára, mint az étkezési só, és ez jó ok arra, hogy a konyhájába kerüljön.
Történelem
Sokan úgy vélik, hogy ez a rózsaszínű só a legtisztább só, amely bolygónkon megtalálható.
Körülbelül 200 millió évvel ezelőtt kristályos tengeri sóágyak voltak, amelyeket láva borított. Ezt követően ezt a sót évezredek óta hó és jég borítja, és így védi a "modern" szennyezéstől, és megőrzi az érintetlen érintetlen környezetet - az ázsiai Himalája hegység Kínán, Nepálon, Mianmarban, Pakisztánban, Bhutánban, Afganisztánban haladva és India.
Ásványok és energia
A himalája só ugyanazt a 84-et tartalmazza ásványok és az emberi testben is megtalálható elemek. Elég imponáló, nem igaz?!
Ezen ásványi anyagok közül néhány: nátrium-klorid, szulfát, kalcium, kálium és magnézium. Amikor ezt a sót vesszük, valójában kevesebb nátriumot veszünk be (adagonként), mint amit asztali sóval fogyasztunk, mert a himalája só kevésbé finomított és a darabok nagyobbak. .
Az X imala só nátriumszegényebb, mint az étkezési só ugyanazon része, a formája miatt - kristályokban vagy pelyhekben -, míg az étkezési só erősen feldolgozott és finom por formájában kapható.
A himalája só másik előnye az egyedülálló sejtszerkezet, amelynek köszönhetően rezgési energiát tárol. Az ebben a sóban található ásványi anyagok kolloid formában léteznek, ami azt jelenti, hogy elég kicsiek sejtjeink számára, és a szervezet könnyen felszívja őket. .
táplálkozási tények
6 gramm (1 1/2 teáskanál) himalája sót tartalmaz:
| 0 | |
| 0 | |
| 0 gr | 0% |
| 0 gr | 0% |
| 0 mg | 0% |
| 570 mg | 24% |
| 0 gr | 0% |
| 0 gr | 0% |
| 0 gr | |
| 0 gr | |
| 0% | |
| 0% | |
| 0% | |
| 0% |
milyen előnyökkel jár a himalája só bevétele?
Néhány előny, amely a hagyományos étkezési só helyett a himalája só fogyasztásával várható:
- Segíti a keringési rendszer normális működését
- Jó állapotban tartja a tüdő és a légzés működését
- Gondoskodik a vér lúgos-sav egyensúlyáról és pH-járól
- Csökkenti az öregedés jeleit
- Segít az egészségesebb alvásban
- Növeli a libidót
- Megakadályozza az izomgörcsöket
- Növeli a test hidratáltságát
- Erősíti a csontokat
- Csökkenti a vérnyomást
- Javítja a vérkeringést
- Segít méregteleníteni a testet a nehézfémektől