Mi történik a testünkben a dohányzás abbahagyása után WOW GYM

Mi történik a testünkben, miután abbahagytuk a dohányzást

Kezdeti időszak a dohányzásról való leszokás után

1. Emésztés: enyhe gyomorégést, hányingert, hasmenést kaphat.
2. Légutak: az orrmelléküregek eltömődhetnek, köhögés és kissé rekedtes hang jelentkezhet
3. Keringés: szédülést, bizsergést érezhet a lábujjaiban és a kezeiben
4. Alvás: álmatlanságra van lehetőség

De mindez elmúlik a leszokás kezdeti folyamata után. A tünetek általában közvetlenül az első igazi pozitív eredmények előtt súlyosbodnak. És hogy pontosan mik is, itt megtudhatja!

20 perccel a dohányzás abbahagyása után Csökken a pulzus és a vérnyomás. 12 órával később A vérében a szén-monoxid szintje normalizálódik. 3 héttől 3 hónapig a leszokás után A vérkeringése és a tüdőfunkciója jelentősen javul. 1 és 9 hónap után A szempillák (miniatűr kefeszerű struktúrák, amelyek a nyálkát kiürítik a tüdőből) visszatérnek normális működésükhöz, és megkezdik a tüdő tényleges tisztítását. Csökkenti a fertőzések valószínűségét is. 1 év után A szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázata kétszer alacsonyabb, mint a dohányzóké. 5 év után A száj, a torok, a nyelőcső, a hólyag és a méhnyak rákos megbetegedésének kockázata a 2. és 5. év felére csökken az utolsó cigaretta leadása után. 10 évvel később A tüdő, a gége vagy a hasnyálmirigy rákos megbetegedésének esélye szinte nulla.

---