Mi történik a hormonokkal szakaszos éhgyomorra

A böjtölést évezredek óta számos betegség gyógymódjaként gyakorolják. Sok kultúrában és vallásban megtalálható az ételtől való ideiglenes tartózkodás fogalma. A böjt a megbetegedések megelőzésének és kezelésének régóta használt módja. A böjtöt és az éhséget nem szabad összetéveszteni. Ez utóbbi katasztrófa, kényszerű élelmiszer-nélkülözés. A böjt pedig a táplálék önkéntes (valószínűleg részleges) megtagadását feltételezi a gyógyítás, a test és a szellem megtisztítása érdekében.

Növekedési hormon

Hozzájárul a test egészségéhez és számos létfontosságú jel normalizálásához. Hogyan függ össze az éhezés a hormonokkal?

Inzulin

A koplalás hatékony és megbízható módszer az inzulinszint csökkentésére, miközben az étel megemeli. A vér glükóz tartalma a normális határokon belül marad: a test, égetve a glükózt, elkezdi lebontani a zsírt. Az eredmény egy napos koplalás után jön. A hosszabb böjt erőteljesebben csökkenti az inzulint. A megszakított koplalást az orvosok az inzulin csökkentésének elfogadható módszereként ismerik el.

Rendszeres éhgyomorra az inzulin folyamatosan csökken, ezért javul a hormon iránti érzékenység. Talán ez a fogyás titka. A diéták általában az inzulintermelés csökkentésére irányulnak. A terápiás éhomi módszer segít gyengíteni az inzulinrezisztenciát, mivel fejlesztése folyamatosan megnövekedett inzulint igényel.