Mi szükséges a gyermek nyugodt alvásához
Leggyakrabban alvási problémák csecsemőknél és 3 éves kor alatti gyermekeknél jelentkeznek. Minden alvászavar kötelező konzultációt igényel egy neurológussal.
Az orvos először azt kérdezi: meddig alszik a gyermek? Igen, számít. Az újszülött alvása napi 18 órát vehet igénybe. A minimális arány 14-16 óra. Ha a gyermek rövidebb ideig alszik, akkor nyilvánvalóan fennáll a rendellenesség. Ez összefüggésben lehet a központi idegrendszer perinatális (szülés közbeni) károsodásával. Lehetséges, hogy a terhesség végén vagy születéskor az anyának egészségügyi problémája van, és a gyermek asphyxiát (oxigénhiány miatt eszméletlenséget), hipoxiát (a sejtek elégtelen oxigénellátását) szenvedett, vagy fertőzést kapott.
A második kötelező kérdés: hogyan alszik a gyermek? A gyermek alvása visszatérő ciklus - átlagosan 45 perc, ebből 15 a gyors alvás, 30 - a lassú alvás fázisa. Rendellenességek esetén a csecsemő alvása nagyon törékeny - a gyors alvás fázisa megnő és a lassú alvás lerövidül. Ezt a szemgolyó enyhe rángatózása és mozgása ismeri fel a csukott szemhéjak alatt.
A gyermek rossz alvása összefüggésben lehet.
- Légzési rendellenességek
Mind a száraz levegő, amelyben a nyálkahártya megduzzad, mind a súlyosabb betegségek megzavarhatják a szabad légzést. Például megnagyobbodott csecsemőmirigy (mirigy a légcső mindkét oldalán), reflux (ami bronchosmákhoz vezet), a légutak anatómiai jellemzői, a nasopharynx fertőző vagy allergiás betegségei.
- D3-vitamin hiány
Ha a gyermek szövődmények nélkül született, mindig jó étvágya volt, és hirtelen 2-3 hónapos korában (főleg, ha tél vagy borongós nyár van) rosszul alszik, valószínűleg a D3-vitamin hiánya (a ezek nedves lábak és tenyerek). Ez a probléma leggyakrabban 6 hónapos korú gyermekeknél fordul elő.
3 hetes és 1 hónapos kor közötti csecsemők szenvednek tőle. A laktáz egy enzim, amely segíti az anyatej emésztését. Néhány gyermeknél ez az enzim nem szabadul fel elegendő mennyiségben, ami gyomorgörcsökhöz és puffadáshoz vezet.
