Mi Pierre Ducan étrendje - Didi mama

Pierre Ducan fogyókúrás étrend nevét a híres francia táplálkozási és táplálkozási szakember, Dr. Pierre Ducan kapta.

ducan

Pierre Ducan étrendje négy fázis. Fehérjében gazdag, alacsony kalóriatartalmú, ez a diéta is csökkenti az étvágyat. Sőt, maga a fehérjefelszívódási folyamat magas kalóriaköltségekhez vezet, lehetővé téve a súlycsökkenést az izomtömeg csökkenése nélkül.

A program lehetővé teszi a diéta utáni időszakot is, amikor a test alkalmazkodik, és nem teszi lehetővé a súlygyarapodás visszatérését. Kerüljük az úgynevezett jo-jo hatást.

A Pierre Ducan étrend fázisai