Mi az üres kalória szabadidő - könyvek
Április 8-án új cím jelenik meg a bolgár könyvpiacon, amely mindazokat érdekli, akik a megfelelő és egészséges táplálkozásra törekszenek.
A könyvről szól Dr. Jason Calton és Myra Calton "Üres kalóriák", kiadta a Krugozor Kiadó.
Dr. Jason Culton és Myra Culton szerint a legnépszerűbb étrendekben megkapjuk a minimális kalóriaminimumot, de valójában elfogadjuk. üres kalóriák. Mert van bennük mikrotápanyag hiány - szükséges vitaminok, ásványi anyagok, EMC és további tápanyagok.
Mindenki számára világos, hogy kik ők századi átkok, nevezetesen a természet szennyezése és a talaj elszegényedése, az ételek szállítása, tárolása és elkészítése, lgyógyszerek, stressz, dohányzó, bármilyen étrend, amelynek alávetjük magunkat, sőt fitnesz, a különféle nyomelemek versengése, két sav jelenléte a leghasznosabb élelmiszerekben, például spenót, hüvelyesek, gabonafélék és még sok más. rabolja el testünk hasznos tápanyagokat.
Ettől éhesek vagyunk, ennek eredményeként hízunk, elhízunk. I. megbetegedünk.
Hogyan lehet elkerülni ezeket a problémákat?
Az "Üres kalória" tippeket és teszteket kínál ahhoz, hogy elegendő mikrotápanyagot biztosítson három egyszerű lépésben.
*Feltárja, hogy mely mikroelemek versenyeznek és kölcsönösen elpusztítják, és melyek szinergiában vannak, és fokozzák hatásukat.
*Információt nyújt arról, hogy mely vitamin és ásványi anyag gyógyíthatja meg a csontritkulást, a depressziót, megelőzheti a rákot, lassíthatja az öregedést és lefogyhat.
*Ábécét kínál a kiegészítők megfelelő beviteléhez.
*Megadja a mikroelemek bevitelének referencia napi dózisait.
Minden, amit úgy gondolt, hogy tud a napi rutinjáról, vitaminjairól, testsúlyáról, étrendjéről és a reggeli pohár narancsléből. meg fog változni!
A szerzőkről
Mira Calton, okleveles táplálkozási szakember és Dr. Jason Calton orvos, a holisztikus egészség- és sporttáplálkozással foglalkozó szakorvos szerint az éhínségválság közepette vagyunk. Testünk szó szerint éhezik a vitaminok és ásványi anyagok után - és a normál működéshez szükséges minimális összegért. Az "Üres kalóriák" című könyvben Caltons elmélete szerint a mikrotápanyagok hiánya világjárvány, és a legtöbb modern súlyos egészségi állapot okozója, beleértve az elhízást, a szívbetegségeket és a rákot.
A szerzők arra ösztönzik az embereket, hogy változtassanak étrendjükön, és "gazdag", és ne "szegényes" ételeket fogyasszanak a mikroelemekből. A testben lévő elegendő nyomelem a jó egészség alapja, függetlenül a jelenlegi étrendünktől.
Ez a könyv alapos kutatáson alapul - a szerzők hat évig utaznak száz országban, és világszerte tanulmányozzák az emberek étrendjét és életmódját. Felfogható képet nyújt az általunk fogyasztott ételek és a modern emberek egészségi állapota közötti kapcsolatról.