Mi az inzulin - funkciói és szövődményei; Nutrima
Mi az inzulin és milyen funkciókat lát el a testünkben?
Az inzulin egy peptid hormon, amely szabályozza a szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjét a testünkben. Ez az egyik fő anabolikus hormon. A hasnyálmirigy béta sejtjei termelik.
Az inzulin - funkciói
Az inzulin fő feladata, hogy segítse a glükóz szállítását a vérből a májba, a zsírsejtekbe és az izomsejtekbe. A hasnyálmirigy felszabadítja az inzulint a vérbe, amikor a glükóz (vércukor) szint emelkedik. Amikor ezek a szintek bizonyos koncentrációk alá esnek, az inzulintermelés leáll.
A test energiaigényétől az anyagcsere idején a glükóz átkerülhet az izomsejtekbe, ahol az azonnali energiára felhasználható, vagy a zsírsejtekbe, ahol trigliceridekként (zsírokként) tárolható. Ezek a trigliceridek később felszabadulhatnak és felhasználhatók energiára, amikor a testnek szüksége van rá - például aktív fizikai tevékenység során vagy étkezés között.
Eddig arra a következtetésre juthatunk, hogy a túlzott cukor- vagy egyszerű szénhidrátfogyasztás, a mozgásszegény életmóddal kombinálva, a testzsír felhalmozódásához vezet.
Az inzulin hormon fő funkciói a következők:
- Csökkenti a vércukorszintet
- Hozzájárul a glükóz sejtek általi felszívódásához
- Növeli a lipidek (zsírok) lerakódását a zsírszövetben
- Csökkenti a zsírsavak koncentrációját a vérben
- Megállítja a fehérje anyagcserét