Mi az E-vitamin hatása a pajzsmirigy egészségére - Blog

A pajzsmirigy egy pillangó alakú kis endokrin mirigy, amely a torok előtt helyezkedik el. A pajzsmirigy az ásványi jódot és a tirozin aminosavat használja két elsődleges pajzsmirigyhormon, a T3 és a T4 (trijód-tironin és tiroxin) előállításához. Ezek a hormonok befolyásolják a test energiafogyasztásának sebességét, más szóval az anyagcserét. Az E-vitamin kiegészítésként hasznos lehet, ha pajzsmirigy-problémái vannak, de van néhány finomság, amelyet tudnia kell az E-vitaminról.

Bevezetés

Az "E-vitamin" a zsíroldható vegyületek csoportjának általános neve, amelynek antioxidáns tulajdonságai megkülönböztethetők. Az E-vitamin nyolc különböző vegyületből áll, amelyeket a növények szintetizálnak.

Négy különböző típusú tokoferol és négyféle tokotrienol létezik. Az előbbiek telített oldalláncokkal rendelkeznek, míg az utóbbiak telítetlen oldalláncokkal rendelkeznek. A legtöbb E-vitaminként a piacon értékesített étrend-kiegészítő csak "alfa-tokoferolból" áll. De meg kell értenünk, hogy ez nem azonos az E-vitaminnal.

Az alfa-tokoferol a természetben előforduló zsírban oldódó E-vitamin orális biohasznosítható alfa-formája, erős antioxidáns és sejtvédő tulajdonságokkal. Optimális felszívódás mellett az alfa-tokoferol semlegesíti a szabad gyököket, ezáltal megvédi a szöveteket és szerveket az oxidatív károsodásoktól.

Az alfa-tokoferol beépül a biológiai membránokba, megakadályozza a fehérjék oxidációját és gátolja a lipidperoxidációt, ezáltal fenntartva a sejtmembrán integritását és megvédve a sejtet a károsodástól.

Ezenkívül az alfa-tokoferol gátolja a protein-kináz C és a PKC által közvetített utak aktivitását. Az alfa-tokoferol a különböző gének expresszióját is modulálja, kulcsszerepet játszik a neurológiai működésben, gátolja a vérlemezkék aggregációját és fokozza az értágulatot (értágulat).

A tokoferol más formáihoz képest az alfa-tokoferol a biológiailag legaktívabb forma, és ez az, amely felszívódik és megmarad a szervezetben.

Az E-vitamin lehetséges hatásterületei

Az E-vitamin egészének sokféle funkciója van. Erős antioxidánsként ismert, és segít megelőzni egyes rákos megbetegedések kialakulását. A kardiovaszkuláris rendszerben is szerepet játszik, mivel segít javítani a végtagok véráramlását. Az immunrendszer egészségének potenciálját, valamint a pajzsmirigyre és tevékenységére gyakorolt hatását is tanulmányozzák.

Öregedésgátló potenciál

Az E-vitamin számos tudományos kutatás tárgyát képezte, amelyek megállapították, hogy létfontosságú szerepet játszik az öregedés következtében a bőrre gyakorolt hatás visszafordításában. Az E-vitamin segít csökkenteni a finom vonalakat és a ráncokat, valamint segít megelőzni az öregedési foltokat.

Kimutatták, hogy az E-vitamin jelentősen csökkenti a striák megjelenését a bőrön, sőt segítheti a hegek fokozatos eltűnését. Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy az E-vitamin segíthet csökkenteni a súlyosabb bőrbetegségek, például a pikkelysömör és az erythema hatásait, és csökkentheti a bőrrák kockázatát.

Védelem a szabad gyökökkel és a betegségek megelőzése

A szabad gyökök elpusztítják a szervezet egészséges sejtjeit, ez pedig szívbetegséghez és rákhoz vezethet. Ezek a molekulák természetesen képződnek a testben, és más sejtek felgyorsításakor vagy oxidálásakor súlyos károkat okozhatnak.

Az E-vitamin egyes izomerjei erős antioxidáns képességekkel rendelkeznek, amelyek képesek csökkenteni a szabad gyökök károsodását, leküzdeni a gyulladásokat.

A sérült bőr ápolása

Az E-vitamin előnyös a bőr számára, mivel megerősíti a kapillárisok falát, javítja a nedvességet és a rugalmasságot, és természetes öregedésgátlóként hat a szervezetben. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az E-vitamin csökkenti a gyulladást mind a testben, mind a bőrben, elősegítve fontos gátfunkcióinak teljesítését.