Mi az étvágy és hogyan lehet kevesebbet enni Fizetett hozzászólások
Az étvágy a túlsúly problémájának "tettese"
Fizetett kiadvány
Lehet, hogy nem hiszed el, de az étvágy és az éhség nem ugyanaz. A két fogalom két különböző dolgot jelent. Röviden: az éhség az az érzés a gyomorban, amelyet akkor tapasztalunk, amikor testünk kimerítette a rendelkezésre álló tápanyagokat, és "feltölteni" kell. Az étvágy viszont az ellenállhatatlan étkezési vágy, amelyet egy kedvenc étel tálalása, aromája, valami kellemes gondolata vált ki. Az étvágy inkább az elmében van, ez valami szokás és hozzáállás.
- Halok valami édesre!
Az étvágy napjainkban a túlsúly problémájának "tettese". Ha az étel csábítónak tűnik, és annak gondolata nyállal tölti meg a szánkat, akkor védtelenek vagyunk. A kellemes érzelmekre szomjazó agyunk kulináris vétségre taszít.
A legnehezebb megbirkózni a diétás étvágygerjesztőkkel. Az a probléma velük, hogy az a gondolat, hogy nem tudunk megszerezni valamit, amit szeretnének, rögzített gondolattá válik. Abban a pillanatban, amikor engednek a kísértésnek, a fogyás véget ér.
Hogyan lehet ellenőrizni az étvágyat?
Az étvágy megszabadulásának biztos segítsége az ún. étvágycsökkentők, például Vitaslim LIGHT. A Vitaslim LIGHT természetes eredetű és fő tevékenysége az étvágy csökkentése. A Vitaslim LIGHT hatása egy különleges összetevőnek - a koreai fenyőmag olajnak köszönhető. Klinikai tanulmányok azt mutatják, hogy az étkezési vágy 30-ról 60 percre csökken a Vitaslim LIGHT bevétele után.