Mi az AGLEU mikrobiom
Hasznos, praktikus, tesztelt
Mi a mikrobiom?
Egyre gyakrabban halljuk a „mikrobiológia” szót - a kutatásban, a tudományos műsorokban, sőt a reklámokban is, de tudjuk-e, hogy ez mit jelent és mi köze van az egészségünkhöz?
Mi a mikrobiom?
Az 1990-es évek végén a tudósok felfedezték, hogy mi emberek túlnyomó többségükben - mikrobákban - meghaladják a 100 billiót (ez 100 billió). A testben lévő mikrobák tízszer többek, mint az összes sejt, és többségük a gyomorban él, különösen a vastagbélben.
Egyszerűen megmagyarázva, a mikrobiom az összes mikroba genetikai anyaga - baktériumok, gombák, protozoonok és vírusok, az emberi testben és az emberi testen élve, az emberi mikrobák génjeinek száma kétszerese az emberi genomban található gének számának. A mikrobiom súlya átlagosan körülbelül 2-2,5 kg.
A mikrobiomban lévő baktériumok segítenek megemészteni és megemészteni ételeinket, szabályozni immunrendszerünket, védelmet nyújtanak más patogén baktériumok ellen, és a megfelelő véralvadáshoz szükséges vitaminokat, köztük a B - B12, B1, B2 és K vitamint termelnek.
Mi a közös a mikrobiómában és az egészségben?
A mikrobiom kulcsfontosságú az emberi fejlődés, az immunitás és a táplálkozás szempontjából - a testünkön és a testünkben élő baktériumok nem betolakodók, hanem hasznos "gyarmatosítók", amelyekkel szimbiózisban élünk.
Autoimmun betegségek, például:
- 1-es típusú cukorbetegség
- rheumatoid arthritis
- izomsorvadás,
- sclerosis multiplex és
- fibromyalgia