Mi az a kombucha, és miért őrült meg mindenki rajta?

Mindent elárulunk az új trendről a wellness csoportokban.

A közelmúltban ismert, a kombucha ital vízből, zöld teából, mézből vagy cukorból és egy szivacsból készül, amely fermentációs folyamaton megy keresztül. Az eredmény egy édes folyadék, amely állítólag jó probiotikum, és segít a fogyásban. Nyáron különösen népszerű, mert hasonlít a jeges tea egészségesebb változatához.

mindenki

Valójában sok olyan forrás állítja, hogy az ital varázslatos tulajdonságokkal rendelkezik, sőt bizonyítékokkal rendelkezik azoktól az emberektől, akik használták és látták az eredményt. Mindezek megerősítésére azonban nincs komoly kutatás.

A Kombucha készen kapható az üzletekben és szivacs formájában is, amellyel otthon elkészíthetjük italunkat. Mindkét esetben találhatunk potenciális problémákat.