Mi az a diéta №1 A következő kritériumok alapján ismeri fel

Az 1. diéta az, amely lehetővé teszi, hogy hosszú távon jól érezze magát

Mindig gyors eredményeket várunk. 1-es diétát keresünk (ha lehetséges nagybetűvel), amely sürgős megoldást kínál számunkra. Halasztjuk az állandó rendszer kialakítását, amíg testünk piros lapot nem mutat. És előbb-utóbb megtörténik.

kritériumok

Amikor fiatalok vagyunk és testünket szélsőségeknek vesszük alá, ritkán vesszük észre, hogy ez milyen hatással van rá. De a következő pillanatban, sokkal hamarabb, mint amire számítottunk, már hordozzuk problémáinkat, és ismét sürgős megoldást keresünk rájuk ...

Ebből az ördögi körből való kilépéshez olvassa el a következő kritériumokat, amelyeknek meg kell felelnie étrendjének az 1. sz.

Először is el kell mondanunk, hogy ez egyéni, még akkor is, ha betartja a rendszer alapvető szabályait. Bizonyos részletek az Ön állapotától függenek, az idő múlásával kiigazodik, és figyelemmel kíséri, hogy fizikai szinten milyen jeleket kap visszajelzésként.