Mi akadályozza meg a terhesség utáni fogyásban - Új szülők

Terhesség alatt egy nő átlagosan 9-14 fontot ad hozzá. Hogyan oszlanak meg?
A méhében lévő magzat súlya átlagosan 3 kilogramm, de vannak nagyobb babák is. A méh súlya 1 kg-ra, de néha többre nő, és a placenta 650 grammot ad hozzá. A magzatvíz körülbelül 900 gramm, de ez nem szabály, hanem átlagérték - sokkal több lehet.
A keringő vér mennyisége szintén 1200 grammra nő, mert a vérkeringés kettős. A mell is növekszik - és adjon hozzá még 500 grammot. Körülbelül 2 kilogramm és 400 gramm zsírszövet is van, amely védi a babát a mozgás közben, de nem csak. A szöveti folyadék 2700 gramm.

Szülés után egy nő általában 5-6 kilogrammot veszít. Ez nagyjából a magzat össztömege, a placenta és a vérveszteség.
Körülbelül 2-3 hónap elteltével a fiatal anya további 2-3 kilót veszít, és ez az intracelluláris szövetnedvek rovására megy.
Körülbelül 6 hónap és 2 év után várható a teljes gyógyulás.

A terv az ábra megmentése

Az első szabály az, hogy a terhesség alatt egy nőnek nem szabad kettőért enni, hanem egy rendet kell követnie. Mivel ebben az időszakban nő a prolaktin, a laktációért felelős hormon szintje. Ő ébreszti fel az étvágyát. A szoptatás során ez a hormon fokozatosan csökken, és amikor a természetes táplálás véget ér, a normális határokba lép.

---