Mi a Yoga Nidra Health Resort
A belső gyógyító (Kolibri Kiadó) egy könyv a lejtőn való felmászásról - az önismeret útjáról; a napi jógagyakorlat tíz éve alatt megtanult és megtapasztaltakért. Ez a könyv arra a kérdésre keres választ, hogy miként nyerhetjük vissza az élet erejét és örömét a világegyetem hatalmas energiáján keresztül; hogyan lehet gyógyírt találni a csendes kétségbeesésre, a szeretet, a félelem, az elégedetlenség és a szorongás zavaros tömeges hiányára, amely korunkba borult. De amikor emlékezünk belső gyógyítónk rég elvesztett tudására, minden bennünk, akárcsak a tavasz, újra felébredni kezd.
"Minden önsajnálat önkéntes lemondás a jövőről: lemondás arról, hogy saját energiáját felhasználja saját életének felépítéséhez. Az a tény, hogy eddig nehéz volt, nem panaszkodási ok, hanem az, hogy megelégedjen azzal, hogy kibírta a nehézséget, és még mindig él és erős. Az a tény, hogy a holnap nehéz lehet, nem az önsajnálat oka, hanem a koncentrációnak, a belső erőnek, hogy képes legyőzni a következő próbát. Minden nyafogás nélkül telt magasság magasabbra tesz minket; minden akadály erőt tölt fel a következő akadályok áthaladásához. Lélegezzen a legjobban, a legszabadabban, a legnyugodtabban, amikor felmászik a magasságra. Egyedül "- mondja Lubomir Rosenstein.
Lubomir Rosenstein egy volt újságíró, aki több mint 20 éve kutatja az ember belső világának nyugati és keleti megközelítését, és a nyelvet eszközként használja fel a bátorítás, a motiváció és a változás ösztönzésére. Tanárai között van az NLP társalapítója, Richard Bandler és a világhírű hipnotizőr, Paul McKenna. 1996-97-ben Lubomir Rosenstein vezette az első NLP szemináriumokat Bulgáriában. A ChangeWire Radio és a Personal Development Community - www.changewire.info - alapítója. Ebben az egyedülálló és inspiráló könyvben nemcsak a belső szabadság felé vezető útját írja le, hanem segíti az olvasót saját valóságának tudatos elsajátításában és új, hasznos, izgalmas irányok megfogalmazásában az életében.
Részlet a Belső gyógyító című könyvből
Csak akkor tudjuk folytatni saját életünk irányítását, ha meg tudjuk őrizni belső egyensúlyunkat - egyre kiszámíthatatlanabb és bizonytalanabb külső környezetben. Amikor egyre több embert borít el az az érzés, hogy valami nincs rendben a világban, és a jövő félelme, akkor egyre fontosabbá válik a szorongás, a stressz és az idegi feszültség megszabadulásának témája. A Yoga Nidra a leguniverzálisabb, legkönnyebb, a XXI. Század minden jógagyakorlatára alkalmazható, és békéhez és nyugalomhoz vezet.
Utazás az elalvás határáig
A jóga ma széles körben elérhető, és ugyanakkor nehezen elérhető. Az információk túlterjedtségében, amelyben elmerülünk, egyre nehezebb hosszú időn át valamilyen konkrét dologra figyelni, és kitartóan kitartani egy távoli cél elérése mellett. Azt akarjuk, hogy minden történjen azonnal, ha lehetséges - 10 percen belül, akkor gyorsan elveszítjük az érdeklődésünket. Sokakat elönt a lelkesedés, amikor újabb tanfolyamot, szemináriumot vagy jógagyakorlatot kezdenek, hogy gyorsan felváltsák a következő legújabb ajánlattal - csalódottan, hogy a csoda nem történt meg újra.
A mindennapi életben nem vesszük észre, hogy az ember tudatalattijában ma óriási az információmennyiség, ezerszer és ezerszer nagyobb is, mint egy csak 50 évvel ezelőtti emberé. Ez önmagában nem rossz - az információ energia, ha okosan irányítjuk, akkor sok mindent el lehet érni vele. De ha mozgalma teljesen a káoszra marad, amelyet véletlenszerűen megjegyzett és megtanult utasítások, szokások, minták, szülői tanácsok és utasítások határoznak meg, a propagandától vagy a reklámtól kezdve, az eredmények is kaotikusak, nyugtalanok, esetleg zavaróak és károsak lesznek.