Mi a transzcendentális meditáció - a nő számára
Hatalmas fegyver a változáshoz
Mindannyian tudjuk, mennyire hasznos a meditáció, és sokan legalább egyszer gyakoroltuk, mások számára pedig akár napi tevékenység is. De a meditációnak különböző szintjei vannak, és némelyik csak haladó szintű, és ezt a 24chasa.bg osztja meg
A transzcendentális meditációt műrepülésnek tekintik a meditáció során.
Ezzel nemcsak elérjük a békét, és megszabadítjuk az elmét az aggódó érveléstől, de úgy gondoljuk, hogy hozzáférünk egy magasabb erőforráshoz és tudáshoz.
Világszerte az ilyen típusú meditációnak sok követője van, köztük természetesen olyan hírességek is, mint David Lynch, Paul McCartney, Keith Richards.
A mozgalom alapítója Maharishi Mahesh Yogi, aki hangsúlyozza, hogy nem egy vallási mozgalmat hozott létre, hanem egy technikát, amelyet bárki megtanulhat, majd naponta gyakorolhat, hogy kimeríthetetlen energiaforrása legyen. Érdekes módon azt állítja, hogy ez a meditáció valójában nem különlegesebb és nehezebben kivitelezhető, hanem éppen ellenkezőleg - könnyen hozzáférhető. A tény azonban az, hogy a gyakorlása érdekében speciális tanfolyamon kell részt vennie, mert a magasabb energiaáram feloldásához speciális mantrákra van szükség, amelyek nem mindenki számára elérhetőek.