Mi a testtömeg-index Bio megjelenés
A testtömeg-index a testzsír mértéke, amely az egyén súlyán és magasságán alapul. Matematikailag az ember súlyának kilogrammban mért értéke osztva a magasság négyzetméterével. Mivel a BMI méri a testzsírt, ez a testsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémákat jelezhet. Ez nem a testzsír közvetlen mértéke, de kimutatták, hogy hasonló eredményeket mutat, mint a bőrhajtogatás, a bioelektromos impedancia és a víz alatti mérések.
Az 1970-es évek óta nőtt az elhízás előfordulása, amelynek felnőtteknél a BMI értéke meghaladja vagy egyenlő 30 k/m2-vel. Mivel a méréshez csak a magasságra és a súlyra van szükség, a BMI egy olcsó és könnyen elérhető eszköz, amelyet a klinikusok szűrőeszközként használhatnak. A kategorizálás azonban túl tág lehet.
Az alábbiakban egy táblázat mutatja a BMI-tartományokhoz kapcsolódó standard súlykategóriákat 20 év feletti felnőttek számára.
| BMI | A szervezet állapota |
| 18,5 alatt | Alacsony súly |
| 18.5-24.9 | Normál súlyú |
| 25,0–29,9 | Túlsúly |
| 30,0 és magasabb | Súlyos elhízás |