Mi a Tae Bo

Mi a Tae Bo?

A Tae Boe a Tae Kuon Do, az ökölvívás, a karate és az aerobik egyedülálló kombinációja, amelyet a csodálatos Billy Blanks készített.

A Tae Bo név maga a "Tae" szóból származik, amely koreaiul a lábat és a "Bo" rövidítést jelenti az ökölvíváshoz. A Tae Bo kiváló módja a kalóriák elégetésének, az erő, az egyensúly, a koordináció és az állóképesség megszerzésének.

Alkotója szerint a Tae Bo a katonai képességekre, az ökölvívás fókuszára és erejére jellemző irányítás kombinációja, kombinálva a tánc kegyelmével és ritmusával.

Billy Blanks létrehozott egy csodálatos fitnesz rendszert, amely világszerte több millió embernek segít fitt maradni és nagyszerűen érezni magát. A nagy Blanks karate világbajnok, színész, emberbarát és humanista.

---