Mi a narancsbőr és hogyan kezelhető vele a Happy Life BG
Részletek Dr. Joseph Mercola cikkéből
A cellulit a bőröd alatt lévő normális zsírszövetre utal, amely csomók vagy redők formájában jelentkezik. A duzzanat akkor fordul elő, amikor a zsírt a kötőszövethez nyomják, ami a bőr jellegzetes alakját vagy így tovább idézi elő. narancs héj.
Becslések szerint a nők akár 90% -ának és a férfiak 10% -ának is lehet cellulitja az élet egy pontján. A hormonális változások ez idő alatt - különösen az ösztrogénszint csökkenése - egybeeshetnek a vérkeringés változásával és a kollagéntermelés csökkenésével.
A zsírsejtek számának és méretének növekedése a vékonyabb kollagénréteggel kombinálva a comb, a fenék, a has és még a térd egyenetlen megjelenéséhez vezethet. Tinédzserként jelenhet meg, és egyaránt befolyásolhatja a gyengéket és a túlsúlyosakat. Ez nem veszélyes vagy akár kellemetlen, de kozmetikailag nem vonzó néhány ember számára.
A szépségipar marketing krémeket, testápolókat és főzeteket, lézeres terápiákat és egyéb "kúrákat" készített erre az esztétikai problémára, de a narancsbőr eltávolítása alapvetőbb megközelítést igényel, beleértve a testmozgást és a fizikai aktivitást is.
A narancsbőr nehezen kezelhető, ha későbbi stádiumba kerül (azaz amikor fekve vagy a tükörbe nézve látható. Ugyanakkor a cellulitussal már a korai szakaszban megbirkózhat, valamint megelőzheti az egészséges keringés fenntartásával és a zsír csökkentésével a területen.
Dr. Lionel Bissoon, a Cellulit Therapy szerzője, az oszteopátiás orvos úgy véli, hogy a cellulit viszonylag modern probléma, amely az 1970-es évek végén kezdődött, részben azért, mert a nők sokkal inkább ülő életmódot folytattak. Azt mondta a Scientific American-nak:
"Sok időt töltöttem a fejlődő országokban, és fényképeztem helyi nőket. Amikor ezeket a nőket fényképezem [akiknek nincs sok cellulitje vagy nincs], látom, mit csinálnak, és milyen típusú ételt fogyasztanak.
Minden biotáplálékot megesznek, folyamatosan mozognak a felkeléstől kezdve. Ezek a nők sok fizikai munkát végeznek. "
A napi 10 000 lépés gyalogolása az aktív megmaradás stratégiája, különösen akkor, ha stagnáló irodai munkában dolgozik. Ez az optimális egészség alapfeltétele, valamint a napi elegendő vízfogyasztás. A 10 000 lépés megtétele a rendszeres testmozgás kiegészítője, nem pedig helyettesítője, és segít kiszállni a székből, és ellensúlyozni tudja a túlzott stagnálás néhány negatív hatását.
Fehérnemű?
Bissoon úgy véli, hogy a fehérneműstílus megváltoztatása a fejlett országokban a cellulitisz arányának növelésében is szerepet játszik. A test feszes rugalmassága káros a vérkeringésre, és a narancsbőr gyakran megjelenik azon a területen, ahol jelen van. A lazább fehérnemű viselése az egyik legfontosabb megelőző stratégia lehet. A Scientific American folyóiratban kifejtette: