Mi a modern lila diéta Diéták - Egészség

A hírességek legújabb őrülete a lila ételek fogyasztása

egészség

Ha a diétákkal való folyamatos kísérletek rajongói közé tartozol, ma bemutatjuk neked az új slágert a nyugati csillagok között. A lila diétáról van szó, amely jelenleg a legfrissebb étrend.

Ennek a diétának a megszállottsága némileg érthető - nem igényel komplex számításokat és a tápérték állandó figyelemmel kísérését. Elég, ha az a személy, aki úgy döntött, hogy követi, csak lila ételeket fogyaszt - például van burgonya, káposzta, karfiol és sárgarépa az adott színben. Az engedélyezett ételek közé tartoznak a szilva, az áfonya, a feketeribizli, a szeder, a vöröshagyma, a piros alma, a padlizsán és a vörös szőlő.

Mariah Carey például azt állítja, hogy 3 hónap alatt 20 kg-ot fogyott csak a lila étrendnek köszönhetően. Az énekesnő nemrég elmondta a Star magazinnak, hogy 3 éve - az ikrek világra hozatala óta - súlyfelesleggel küzd. Azonban csak ez a diéta segítette a formáját.