Mi a legújabb őrület az egészséges életmódért Chernomore

A tudósok azonosították az elhízási járvány fő "tettesét"

egészséges

Az ülő életmódot gyakran hibáztatják az elhízás járványáért, valamint a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség növekedéséért.

Azok az irodai dolgozók, akik fogyni akarnak és gondoskodnak egészségükről, kihasználhatják az állandó irodák előnyeit - jelentette a DPA egy amerikai tanulmány eredményeire hivatkozva.

Ennek érdekében a minnesotai Rochester-i Mayo Klinika szakemberei 46 korábbi tanulmányt elemeztek - írja a BTA - idézi Darik.

A kutatók azt találták, hogy amikor egy ember feláll, percenként 0,15 kalóriát éget el jobban, mint ülve.

Ez azt jelenti, hogy a 65 kilogramm súlyú egyén, aki napi hat órát áll fel ülőhely helyett, változatlan kalóriabevitel mellett évente 2,5 kilogrammot fogyhat.