Mi a keto kávé 5 módja annak, hogy most megpróbálja

A keto kávét, amelyet néha golyós kávénak is hívnak, a hagyományos reggeli helyett általában reggel fogyasztják. Kiváló minőségű vajból és/vagy olajból készült zsírjukkal sokan azt tapasztalták, hogy ez az ital megadja nekik azt az üzemanyagot, amelyet reggel be kell venniük, segítve őket a böjt leállításának gyakorlatában. Az alábbiakban felsorolunk öt keto kávé lehetőséget, amelyeket a saját konyhában készíthet.

Alapvető keto kávé

Semmi szükség, nincs zaj. Egy jó módszer annak kiderítésére, hogy a keto megfelelő-e az Ön számára, ha kipróbálja ezt a gazdag, krémes italt. Csak kávéra, vajra, kókuszolajra, kevés tejszínre és keverőre van szükséged, és készen áll a nagy energiájú reggelid.

Fogalmazás: főtt kávé, vaj, kókuszolaj, tejszín

Jeges Keto kávé

Próbálja ki ezt a hideg verziót egy remek reggelre, amely felébreszt. Egy kis vaníliával és fahéjjal a szokásos reggeli tejeskávé zavarba jön.

Fogalmazás: Hűtött kávé, jég, MCT olaj, tejszín, vanília kivonat, fahéj, vanília, folyékony stevia, tengeri só, xantángumi

---