Mi a kapszaicin Top 6 egészségügyi előnye - Egészség
Tetszik a fűszeres íz, amit a paprika kínálhat? Akkor szerencséd van, mert a kapszaicin segíthet megelőzni a rákot, leküzdeni a cukorbetegséget és még a fájdalmat is enyhíteni.
A paprika fűszerfaktoraként ismert kapszaicin meleget ad ezeknek a finom zöldségeknek. A harang kivételével a kapszaicin általában a paprika szinonimája. Ez is a forró pirospaprika egyik olyan jellemzője, amely annyira hasznossá teszi.
Mi a kapszaicin?
A kapszaicin a fűszeres paprikában található molekuláris vegyületként nem tartalmaz étrendi tartalmat, például kalóriákat vagy további tápanyagokat. A paprika minden részében megtalálható, kivéve a magokat, bár a kapszaicin legnagyobb koncentrációja a belső falban található, ahol a magok rögzülnek.
Míg sokaknak izgalmasnak találja e paprikák melegét, hogy YouTube-videókat készítsenek magukról, a lehető legforróbb étkezés közben, a kapszaicin több mint szórakozás. Ez bizonyított segítség a fogyás, a rák és még a krónikus fájdalom elleni küzdelemben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a kapszaicin egy TRPV1 néven ismert vanilloid receptorhoz kötődik, amelyet hő jelez, és jeleket is fogad, ha a test sejtjei fizikailag megégnek vagy megsérülnek.
A kapszaicin top 6 egészségügyi előnye ?
Itt vannak a legfontosabb emlékezetes előnyök:
1. Hasznos lehet a rák kezelésében
A kapszaicin fogyasztásának számos előnye közül néhányat felülvizsgáltak, valamint annak erős rákellenes hatását.
Például különféle tanulmányok kimutatták, hogy a kapszaicin hatékonyan képes harcolni a prosztatarák ellen, többek között az UCLA Orvostudományi Karán végzett 2006-os tanulmány is azt állította, hogy "mély antiproliferatív hatása" van az ilyen típusú rákra. A kutatók azt találták, hogy a kapszaicin szájon át történő szedése megállította a prosztatarák sejtjeinek terjedését és apoptózist (sejthalált) okozott többféle prosztatarák sejtben.
A futóegér-kutatások során a kutatók megállapították, hogy a kapszaicin hatásos a gyomorhurut ellen, amelyet a H. pylori indukál, a gyomor nyálkahártyájának a belső bélésbe behatoló baktériumok által okozott fertőzése. Ez az állapot különösen fontos a fejlődő országokban, ahol az életkörülmények is csökkennek, ahol a H. pylori baktérium a legelterjedtebb. A kapszaicin a piperinnel együtt ebben a tanulmányban a vírus okozta gyulladások csökkentésén dolgozott, és ezért kiderült, hogy hasznos módja ennek a bakteriális fertőzésnek a következő lépés: a gyomorrák megelőzésében.
2. Csökkenti a fejfájás gyakoriságát
A kapszaicin alkalmazása a fájdalom enyhítésére elterjedt technika, amelyet az alábbiakban részletesebben tárgyalok. Az egyik speciális fájdalomcsillapító gyógyszer, amely általában ennek a természetes fájdalomcsillapítónak a krémes formáját tartalmazza, a klaszteres fejfájások kezelése. A migrénen vagy az intenzív fejfájáson kívül ezeket a visszatérő specifikus fejfájásokat a legtöbb a legsúlyosabb fájdalomként jellemzi, amelyet valaha tapasztaltak, és néhány nő még a szülési fájdalmakhoz is hasonlítja őket.