Mi a kapcsolat a máj és a mentális egészség között
Fáradtság, szorongás, melankólia. ismerősnek hangzik? Néha csak be kell vallanunk magunknak, hogy túl stresszesek vagyunk - munkából, kapcsolatokból, étkezésből, időből, pénzből. Általában időnként mindent törölni akarunk, mert többre van szükségünk. Valószínűleg veled fordul elő, hogy rájössz, hogy minden irritál és irritál.
De ... egy pillanat! Lehet, hogy ennek oka valahol máshol van, és mi köze van a máj mindehhez?
A máj a test legnagyobb mirigye, több mint 500 funkcióval. Epe levet hoz létre, amely lebontja a zsírt, de az epében tárolódik. Ezenkívül a máj alkohol, vegyi anyagok feldolgozásával és a mérgező anyagok semlegesítésével tisztítja a vért. Néhány vitamint és ásványi anyagot, valamint glükózt glükogén formájában tárol. Amikor a testnek energiára van szüksége, a máj átalakítja a glükózkészleteket vércukorrá.
A máj számos hormont lebont, amelyek már "elvégezték a munkájukat" a szervezetben, így fenntartva a hormonális egészséget. Ezenkívül vérraktár és részt vesz annak alvadásában. A máj csodálatos szerv, számos más fontos funkcióval, de ma főleg arra összpontosítunk, hogy képes megtisztítani a testet és semlegesíteni a méreganyagokat.
Májműködési zavar
A máj az egyetlen szerv, amely képes teljesen helyrehozni önmagát. A tudósok érdekes felfedezése, hogy képesek vagyunk ellátni mindennapi funkcióinkat, még akkor is, ha ennek a szervnek a 70% -át elveszítettük. Amikor azonban a máj nem működik optimálisan, részben elveszíti képességét, hogy megvédjen minket a méreganyagoktól. Felhalmozódnak, és ennek hatását számos tünet fejezi ki, többek között:
- Anyagcsere problémák;
- Emésztési rendellenességek;
- Magas vércukorszint;
- Immun diszfunkció - allergia, ételekkel és vegyszerekkel szembeni intolerancia, belső gyulladás, irritábilis bél szindróma, bélpermeabilitás, fertőzések;
- Hormonális egyensúlyhiány.
A test számára az egyik legkellemetlenebb következmény, hogy a máj "eltömődésekor" méreganyagokat küld a vérbe, és ezzel megterheli azt a feladatot, hogy helyet találjon nekik. Leggyakrabban zsírsejtekben halmozza fel őket, és egy későbbi szakaszban a méreganyagok eljutnak az agyba. A toxin felhalmozódásának ez a folyamata súlyproblémákhoz és kognitív károsodáshoz vezet, ami:
- Fejfájás;
- Hányinger;
- Gyenge koncentráció, figyelemelterelés;
- A tanulási képesség romlása;
- Gyakori hangulatváltozások - általában a harag és az irritáció között;
- Depresszió.
A keleti orvostudományban a szerveket összekapcsolják az emberi érzelmekkel. Az egyensúly kétirányú folyamat, amely arra utal, hogy egy adott szerv működési zavarai egy adott érzelem egyensúlyhiányához vezetnek, és fordítva - az érzelmek befolyásolják a szervek egészségét. A májat a düh középpontjának tekinti. A "túl sok tűz" a májban az agresszív viselkedés, irritáció, reakcióképesség és élesség biztos oka.