Mi a kálium felhasználása a szervezetben
A Mendelejev periódusos rendszer eleme, amelyet ún kálium, a világegyetem kettősségének legfeltűnőbb illusztrációja. A nátriummal együtt a kálium normalizálja a szív ritmusát és szabályozza a test vízháztartását.
A kálium eközben az ókor óta ismert hatalmas méreg - cianid, kálium-cianid vagy kálium-cianid - része. Tehát - mi is valójában a kálium és mi a kálium felhasználása a szervezetben?
Fontos a kálium szerepe az emberi testben. Az izmok és idegek megfelelő működése a nátrium-kálium egyensúlyának függvénye. A kálium részt vesz a víz és a só anyagcseréjének szabályozásában, fenntartja a savas-lúgos környezet optimális állapotát.
Az enzimek a káliumvegyületek hatására aktiválódnak. A kálium metabolikus rendellenességek esetén javítja a szívizom aktivitását.
A káliumvegyületek biztosítják a lágy szövetek normális működését, amelyek edényekből, kapillárisokból, izmokból, májból, vesékből, agysejtekből, endokrin mirigyekből és más szervekből állnak.
A kálium az intracelluláris folyadékban található. A káliumsóknak köszönhetően a felesleges víz hatékonyan távozik a szervezetből, a duzzanat gyorsan megszűnik, és elősegíti a vizelet felszabadulását.
További, a kálium szerepe az emberi testben az, hogy ez a nyomelem nélkülözhetetlen antiszklerotikus szer, amely megakadályozza a nátriumsók felhalmozódását a sejtekben és az erekben .
A kálium csökkenti a krónikus fáradtság valószínűségét.
Az alacsony kalóriatartalmú étrend rajongóinak, az intenzív testnevelés szerelmeseinek és az időseknek az optimális káliumszint mellett támogatásra van szükségük a szervezetben. Az emberi test káliumigényét a testsúly, a fizikai aktivitás, az általános élettani állapot és a lakóhely is meghatározza.
A kálium hiánya a szervezetben
A káliumhiány növeli a szívizomsejtekben előforduló anyagcserezavarok kockázatát. A szervezet állandó káliumhiánya a szívizom összehúzódási ritmusának meghibásodásához vezet, gyakran szívrohamot okozva. Alacsony tartalom esetén a vérnyomás szabályozása zavart és a nyálkahártya eróziója alakul ki.