Mi a diéta zóna diéta zóna
"Amikor elkezdtem írni a Zónát, reméltem, hogy ez volt az első lépés egy hosszú felfedezéssorozatban arról, hogy az étel hogyan befolyásolja a test hormonális reakcióit."
Dr. Barry Sears
Mi a A terület? Lehet, hogy hallott vagy olvasott róla, de először mondjuk el, mi nem a Zóna. A zóna nem magas fehérjetartalmú, és nem is magas szénhidráttartalmú étrend. A terület szintén nem fogyókúrás étrend, bár a zsírvesztés az első dolog, ami veled fog történni, és ez a fő oka annak, hogy sok túlsúlyos ember erre az étrendre fordul. A terület egy hormonkiegyensúlyozó étrend.
Szinte minden étrendnek különböző mellékhatásai vannak. A zónában csak két mellékhatás van, amelyek meglehetősen ártalmatlanok - a felesleges zsírvesztés és az egészség javulása.
A zóna alapja az inzulin, a glükagon és az úgynevezett táplálék által indukált Aikasanoidok és a halolaj kombinációja közötti egyensúly.
Az emberi test biokémiai gép, és mint minden más gép, a megfelelő működéshez megfelelő üzemanyagra van szüksége. Ha egyensúlyt ér el az elfogyasztott ételekben, akkor egyensúlyt ér el a testben, és ez pontosan a célba fogja lendíteni - az optimális egészség. Ha betartja a diéta szabályait, egészségesebbnek érzi magát, több energiát élvez, jobb szellemi koncentrációt és legédesebbet - a felesleges testzsírt a lehető legjobb és fájdalommentes módon elégeti. Ugyanakkor drasztikusan csökken annak valószínűsége, hogy a genetikai eredetű, magas kockázatú betegségek célpontjává válnak.
Prof. Dr. Barry Sears több mint 20 évet kutatott és kutatott az elfogyasztott ételről, annak hatásáról a szervezet hormonjaira, és arra, hogy ezek a hormonok hogyan változtathatják meg az emberi genetikai sorsot. Természetesen senki sem változtathatja meg génjeit, de az étel képes megváltoztatni ezt a sorsot azáltal, hogy közvetve "bekapcsol" és "kikapcsol" bizonyos géneket a hormonszint megváltoztatásával.