Mi a depresszió? Diana Ginova - pszichológus és pszichoterapeuta Szófiában
Mindenki tapasztalt már szomorúságot, kétségbeesést és tehetetlenséget, de amikor ezek a tünetek sokáig fennállnak, valószínűleg klinikai depresszióról van szó.
Depressziós érzés? Mi a depresszió?
A depresszió negatívan befolyásolja az ön érzését, gondolkodásmódját és viselkedését. Szerencsére kezelhető. A depresszió szomorúságot és/vagy érdeklődésvesztést okoz olyan tevékenységek iránt, amelyek egyszer boldoggá tették. Ez különféle érzelmi és fizikai problémákhoz vezethet, és csökkentheti az ember munkaképességét. A depresszió különbözik a szomorúságtól, a bánattól és a szenvedéstől.
A depresszió tünetei enyhétől a súlyosig terjedhetnek, és a következők lehetnek:
- Szomorú vagy depressziós
- Az érdeklődés vagy élvezet elvesztése olyan tevékenységekben, amelyek egyszer boldoggá tettek
- Az étvágy megváltozása - fogyás vagy súlygyarapodás, amely nem kapcsolódik az étrendhez
- Alvási problémák vagy túlzott alvás
- Energiavesztés vagy fokozott fáradtság
- Fokozott céltalan fizikai aktivitás vagy a mozgások és a beszéd lelassulása (mások által megfigyelt cselekedetek)
- Értéktelenség vagy bűntudat érzése
- Nehéz gondolkodni, koncentrálni vagy döntéseket hozni
- Halál vagy öngyilkosság gondolatai
A tüneteknek legalább két hétig kell tartaniuk a depresszió diagnosztizálásához.
Ezenkívül az orvosi állapotok (például pajzsmirigyproblémák, agydaganatok vagy vitaminhiány) utánozhatják a depresszió tüneteit, ezért fontos kizárni a lehetséges általános orvosi okokat.
A depresszió évente kb. 15 felnőttet (6,7%) érint. Emellett minden hatodik ember (16,6%) életének egy pontján depressziót tapasztal.
Melyek a depresszió jelei és tünetei?
A klasszikus depressziós szindróma három fő tünetből áll: depressziós hangulat (disztímia), csökkent aktivitás (hipobulia) és lassú gondolkodási folyamat. Mindegyik depresszióban emellett különböző intenzitások és tipikus szomato-vegetatív jelek és változások vannak.
Depressziós hangulat (disztímia)
A depressziós hangulat (disztimia) a legjelentősebb és legjellemzőbb depressziós tünet. A kezdeti depressziós hangulatváltozások még egyértelmű klinikai megnyilvánulása, például szomorúság, bánat, félelem vagy szorongás előtt megnyilvánulnak csökkent érzelmi kontaktusban, pesszimizmusra való hajlamban, az öröm, öröm, nevetés vagy vidámság. Fokozatosan a pozitív érzelmi tapasztalatok teljesen elvesznek. A beteg egyre mélyebben elfojtott, zárt, önfelszívódó és szenvedő állapotba kerül. Semmi sem okozhat örömet neki, és még egyszerű, kellemes élményt sem okozhat.
A depresszió klinikai jellemzője kiemeli az ok nélküli szomorúság és bánat érzését, amely néha olyan erős, hogy létfontosságú tulajdonságra képes. Ez egy "hatalmas", "szörnyű" fájdalom, amelyet a betegek fizikai szenvedésként és fájdalomként érezhetnek, és amely leggyakrabban a szegycsont (szegycsont) mögött vagy a szívben lokalizálódik. Az életerős szomorúságot először Schneider észlelte és állapította meg, később Whitebrecht részletesen leírta. A depresszió egyik fő tünetének számít, amely még patognomonikus értéket is kap.
A többi beteget megmagyarázhatatlan szorongás vagy intenzív félelem uralja, amely leggyakrabban megmagyarázhatatlan, nem pedig kifejezetten provokált vagy motivált. Bizonyos esetekben a betegek mély apátiába (közömbösségbe) esnek. Teljesen közömbösek és érzéketlenek mindenre, ami körülöttük van, még a legközelebbi emberekkel - gyermekekkel, unokákkal, férjjel, feleséggel, szülőkkel szemben is. Teljesen elárasztja őket a kétségbeesés és a reménytelenség érzése. A jövő szenvedéseknek és a perspektíva teljes hiányának tűnhet, minden értelmetlen, beleértve az életet is. Ez hozzájárul az élet vége és az öngyilkosság végső döntéseinek meghozatalához.