Mert; és; ellen; koplalás Fogyás
A böjt a fogyás egyik módja
A böjt évszázados gyakorlat a test tisztítására. Manapság egyesek szerint ez a fogyás módja is. Vizsgáljuk meg ennek a módszernek az előnyeit és hátrányait.
A gyógyító böjtöt az ókortól kezdve gyakorolták. A cél a test tisztítása, a méreganyagok eltávolítása és az immunrendszer megerősítése. További hatásként súlycsökkenéshez vezet, az anyagcserétől függően változó mértékben.
Bár ezeket az eredményeket a koplalás (részleges és teljes) is eléri, fontos mélyen elemezni a gyakorlat előnyeit és hátrányait.
A böjt pozitív vonatkozásai
A természetgyógyászok szerint az éhezés a zsírtartalékok közvetlen hatásának egyik formája, mert evés után a test azonnal megtámadja a zsírraktárakat. Ezeknek a zsírszöveteknek a fogyasztása során toxinok szabadulnak fel, amelyeket a szervezet eltávolít. Ily módon gyengíti és enyhíti egyes betegségeket.