Mert a zöld turmix olyan jó ötlet

Ivo az egyik ügyfelem, aki szilárdan a földön van, mert meglehetősen pontos ételeket érez, amelyek miatt jól érzi magát, ésszerű étrendet követ és testedzi.

Közel 6 hónapja vagyunk együtt, és több mint 30 kilogrammot fogytunk.

Néhány napja írt nekem, hogy megkérdezze, miről gondolkodom zöld turmixokat. Mint minden másnál, az a gyakorlatom, hogy elmondom az előnyöket és hátrányokat, és rád hagyom, hogy eldöntsd, ki akarod-e próbálni a szóban forgó módszert, ételt vagy sportot, és értékelni, hogy érzed magad.

Abban az esetben, ha először találkozik ezzel az étellel,

a zöld turmix zöld leveles zöldségek, hajtások, algák, fűszerek, citrusfélék és más gyümölcsök kombinációja, amelyek nagyon finom részecskékre vannak őrölve

- mint egy zöld turmix tej nélkül. Ennek az italnak végtelen variációja van, de az alapja zöld levelek.

A zöld turmixok számos fő előnnyel kecsegtetnek, amelyek ellenállhatatlanul vonzóvá teszik őket, ha fittnek akarják érezni magukat:

1. Javítsa a szervezet számára hasznos anyagok felszívódását
2. Csökkentse az édes ételek iránti étvágyat
3. Azonnali energiát szállítson
4. Szabályozza az emésztést
5. Segítsen méregteleníteni a testet
6. Érezd, hogy "tiszta" és "könnyű"
7. Hozzájárulás az ésszerű étrend betartásához
8. Nagyszerűek azok számára, akik nem szeretik a zöldségeket saláta formájában

Természetesen van néhány fő hátrány, amelyet figyelembe kell vennünk. A turmix bevétele szinte mágikus pirulának tűnik, de a táplálkozás minden megközelítésének van egy rejtett oldala - szinte olyan, mint az apró betűs rész a szerződésben.

---