Méregtelenítő turmix - hasznos recept az Egészséges életmódtól

Szerző: Az izzó hűtőszekrény
Az információk utolsó frissítése: 2017.08.31.

Találtunk egy egészséges és természetes hosszú távú megoldást az alkalmasság fenntartására a kivágott fürdőruha szezonra való tekintettel, amely nem tartalmaz varázslatos fogyókúrás tablettákat vagy drága összetevőket - nem más, mint hasznos zöldségek. A zöld méregtelenítő turmix gazdag rostokban, emésztőenzimekben és fontos tápanyagokban, amelyek javítják az emésztést, segítenek a puffadás kezelésében, a bőr hidratálódik, és belülről kifelé felfrissülést érez. Természetesen egy másik fontos elem az izmokat felépítő és tónusú gyakorlatok.

Kiemel:
• Zöld leveles zöldségek (kelkáposzta és spenót)
• Zöld zöldségek
• Szűrt víz friss citromlével
• Nyers étel
• Zavart
• Hidegen sajtolt gyümölcslevek
• Chia mag
• Probiotikumok

És kerülje:
• Kenyér
• Cukor/desszertek
• Sós ételek
• Alkohol
• Feldolgozott ételek
• Koffein

A jó emésztés és az ürítés fenntartása rendkívül fontos a lapos has számára. Az elimináció egy módja annak, hogy megszabaduljunk minden méregtől, szennyező anyagtól, vegyi anyagtól, amelyeket naponta felhalmozunk a szervezetben. Ha az emésztésünk nincs megfelelő állapotban, ezek a méreganyagok újból felszívódnak a vérben, ami fáradtság, nehézség és duzzanat érzéséhez vezet.

Nem javasoljuk az étkezés és az éhezés kihagyását, mert ez akadályozza az emésztést, az anyagcserét, befolyásolja a hangulatot, a hormonokat és károsítja a test egyéb funkcióit.

---