Mennyit kell enni a csecsemőnek egy étkezéskor Gyermekek - 2021
A csecsemő születése nemcsak nagyon fontos, hanem rendkívül fontos esemény is minden pár életében. A baba születése utáni eufória gyorsan elmúlik, és helyébe a baba érdekében tett erőfeszítések lépnek. Az utóbbi időben anyát és apát sok kérdés érdekli (különösen, ha a családban élő gyermek az első).
Az egyik fő kérdés az újszülött táplálkozásának sajátosságai. Mennyit kell enni a babának egy étkezéskor? Hogyan változnak táplálkozási igényei az idők során? Mikor kell további ételeket bevezetni? A fiatal szülőknek tudniuk kell a választ ezekre a kérdésekre, hogy biztosítsák a baba megfelelő fejlődését és ne károsítsák a gyermek testét.
Elég a kolosztrum?
A születés utáni első napokban nincs tej a nő emlőmirigyében. Ehelyett a kolosztrum szekretálódik - a mell váladék, amely a terhesség utolsó napjaiban és a születés utáni első 3-5 napban alakul ki.
Először is, a kolosztrum mennyisége kicsi, körülbelül 1, 5 - 2 ml. A kis mennyiségű elfogyasztott étel a gyermek gyomrának kis mérete miatt. Ez a mennyiség azonban elégséges az újszülött telítéséhez. Ritka esetekben a gyermeket pótolni kell. Rendszerint ezek az esetek a baba nagy súlyának tudhatók be. Minden étkezésnél nő a kiválasztott kolosztrum mennyisége. Növeli a baba gyomrának méretét.
Az újszülött csecsemő számára a kolosztrum termelése kötelező, mivel összetétele hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a baba normális fejlődéséhez és megerősítik a baba testének védő funkcióit. A kolosztrum nyomelemeket, immunglobulinokat, antitesteket és sok fehérjét tartalmaz. Az újszülött teste teljesen felszívja, passzív immunitást biztosítva a csecsemő számára. Körülbelül 200-300 ml kolosztrum szabadul fel naponta.
A gyermekek tejének részesedése az élet első tíz napjától kezdve
A születést követő első napokban az etetések száma elérheti a 10-et. Ebben az időszakban ajánlott a csecsemőt a lehető leggyakrabban szoptatni. Ez hozzájárul az újszülötteknél rosszul kialakuló szopási reflex kialakulásához, és aktiválja a tejtermelést is. A baba tej aránya az élet első napjaiban minden csecsemőnél eltérő, és az N * 10 képlettel számoljuk, ahol N a baba születése utáni napok száma. Idővel az étkezések száma csökken, és az egyszerre elfogyasztott tej mennyisége éppen ellenkezőleg, növekszik.
Mennyit kell enni a babának 2 hónap után
8-10 nappal a születés után az úgynevezett valódi tej megjelenik a női mirigyekben. Ez sokkal több, mint a kolosztrum. Van egy kérdés: mennyit kell enni a babának egy-két hónap alatt? Az első és a második hónap közötti időszakban egy kisgyerek étkezésenként körülbelül 700-800 gramm tejet eszik meg, 120-130 milliliter.
Az első két hónapban a csecsemő számára szükséges tejmennyiség a baba súlyának 1/6-a. Érdemes megjegyezni, hogy a tej mennyisége minden csecsemőnél eltérő, a csecsemő testtömegétől függően. Tehát, a túlsúlyos babáknak több tejre van szükségük, mint az alsósúlyú babáknak.
Fél év múlva
A féléves csecsemők meglehetősen hosszú szüneteket képesek elviselni az etetés között. Néhány gyermeknek már nincs szüksége ételre éjszaka. Normális fejlődés esetén a csecsemő táplálása 6 hónap után 5-6-szoros. A 6 hónapos életkor elérése után a gyermeknek napi 1/1-től 1/8-ig kell enni ételt.
A szakértők határozottan javasolják, hogy a baba fejlődésének ebben a szakaszában kövesse a napi rutinját. A táplálékbevitel időtartama minden csecsemőnél egyedi, és közvetlenül függ a kisgyermek viselkedésétől. Siess a baba nem éri meg. A táplálékbevitelnek kellemes érzelmekkel kell társulnia a csecsemőben.
6 hónaptól kezdve bővítenie kell a baba étrendjét, és be kell vezetnie kiegészítőket: zöldség- és gyümölcspürét, tejet és tejkását. Végül a baba normális fejlődéséhez szükséges napi teljes élelmiszermennyiségből legfeljebb 150 millilitert szabad kiosztani. A zöldségpürét szintén nem szabad 150 ml-nél többet adni. A baba által naponta elfogyasztott gyümölcspürének kb. 50-60 ml-nek kell lennie.
A húspüréhez 30–40 ml-t, a túróhoz és a bébiléhez 40–60 grammot adnak. Érdemes megjegyezni, hogy a szakértők a legújabb termékek bevezetését javasolják a gyermek étrendjében legkorábban 7 hónapon belül. Napközben a csecsemőnek körülbelül 150-160 kalóriát kell kapnia. A fehérjének legalább 80% -nak kell lennie.