Mennyire tehetetlen a pozitív gondolkodás
A titok című könyvének 2006-os kiadása óta Rhonda Byrne ausztrál író önsegítő kiáltványokat írt azon gondolat alapján, hogy a pozitívan gondolkodó emberek boldogságban, gazdagságban, bölcsességben és sikerekben élnek - és sok pénzt keresnek.
2013 novemberében kiadta sorozatának negyedik könyvét, a "Hős" -t. A könyv 12 szereplő - üzletemberek, sportsztárok, írók és emberbarátok - bölcsességét mutatja be. Byrne ötlete nem új keletű - évtizedek óta az üdvözlőkártya-társaságok, a motivációs előadók és a tanárok alapjai között szerepel -, de e dolgozat egyik leghíresebb prófétája lett.
"A hit hiányának leküzdése nagyon egyszerű" - írja Byrne. "Kezdje az ellenkezőjét gondolni annak, amit gondolt magáról: hogy el tudja érni, hogy rendelkezik minden tulajdonsággal, amire szüksége van."
Van némi igazság Byrne elképzeléseiben a gondolat és a cselekvés kapcsolatáról
Új felfedezések jelennek meg, amikor a feltalálók évekig átélik a tervezést és a mentális edzéseket. Amikor az emberek szenvednek az ún szomatizációs rendellenesség, pszichológiai és érzelmi stressz fizikai tünetekben nyilvánul meg - ízületi fájdalom, fejfájás, sőt rohamok is.
Byrne-nek is igaza van, amikor hangsúlyozza, mennyire makacs a gondolat. Miután elkezd gondolkodni valamiről, nagyon nehéz kitörölni ezt a gondolatot a fejéből. A néhai ragyogó szociálpszichológus, Dan Wegner ezt a mentális kontroll hatalmas iróniájaként írja le: hogy biztosan ne gondoljon valami nem kívánt vagy kellemetlen dologra, folyamatosan arra a bizonyos nem kívánt ötletre kell koncentrálnia.
Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy nem gondol egy vörös Ferrarival közlekedő jegesmedvére, ha nem gondolkodik azon, hogy gondolkodik-e rajta?
Az erről a témáról szóló könyveknek sok követője van; az online véleményezők többsége öt csillagot ad nekik. Ugyanakkor sok ellenfelük is van. Az egyik kritika az, hogy a könyvek a fitnesz guruk által népszerűsített technikát alkalmazzák. Ha megformált testű és nagyszerű arcú színészeket lát az új fitneszeszközök reklámozásában, akkor az az érzés marad bennem, hogy nincsenek remek formában, mert órákat töltöttek ezzel a géppel.
Nagyobb valószínűséggel futnak vagy emelnek súlyokat, vagy csak jó génjeik vannak, vagy szupergyors anyagcseréjük, vagy mindezen jellemzők kombinációja.
Ugyanolyan nehéz elhinni, hogy Byrne könyveiben szereplő szereplők - vagy még kevésbé túltermelő zsenik sok olyan területen, mint Goethe vagy az ingerlékeny Beethoven - azért sikerültek, mert a pozitivizmust ápolták.
Sőt, amint Oliver Berkman újságíró megjegyzi az Antidote: Boldogság azoknak az embereknek, akik nem képesek elviselni a pozitív gondolkodást, "a jövő iránti végtelen optimizmus csak még több megdöbbenést eredményez, ha a dolgok nem a tervek szerint mennek; csak pozitív gondolatokat tartanak fenn a jövőben a pozitív gondolkodó kevésbé felkészült és valójában nagyobb stresszel jár, amikor végre történik valami, amit nem tud meggyőzni arról, hogy jó. "