Mennyire ártalmasak a vízipipák, valójában Jurukov blogja
Ezt a blogot egy vízipipával foglalkozó cikk- és videósorral kezdtem. 2008 végén durván megkíséreltem, hogy mennyire károsak a vízipipák a cigarettára. A róla szóló cikk az évek során az egyik legolvasottabb lett, a megfelelő felkészüléssel együtt. Két évvel később megtudtam, hogy egy angol nyelvű fórum vette észre a kísérletet, és válaszoltam a kritikájukra. Nemrégiben ismét egy igazi tudományos munkát fedeztem fel, amely a vízipipa ártalmait vizsgálta.
Ez a tanulmány a nikotintartalmat, a dohányzás gyakoriságát és stílusát vizsgálja Libanonból, Kuvaitból, Indiából és Jordániából. Miközben elismeri a módszerek és az adatok korlátait ezen a területen, mégis számos érdekes következtetés vonható le. Először is az automatikus dohányzással végzett tesztek - amiket megpróbáltam megtenni - azt mutatják, hogy a vízipipában található nikotin valamivel magasabb, mint egy átlagos cigarettaé.
Röviden:
A nikotin szervezetbe jutása azonban egészen más. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a dohányzás gyakorisága exponenciálisan emeli a vér és a vizelet nikotinszintjét. Napi több vízipipa dohányzása annyi nikotint halmoz fel, mint legalább 10 cigaretta. Minden nap legalább egy vízipipa hosszan tartó dohányzása növeli a koncentrációs lavinát, miközben egy ponton egyenlő azzal, hogy minden nap elszív egy csomag cigarettát. Ugyanakkor a viszonylag ritka vízipipa-dohányzás napi kevesebb, mint két cigarettát generál.
A függőség témája meglehetősen ellentmondásos. Ami valójában függőséget okoz, az a nikotin. Az ipar elfogadta az 5 mg-os határértéket. nikotin vagy napi 5 cigaretta, amelyekről azt gondolják, hogy a test fizikailag függővé válik. A ritka vízipipa dohányzás ennél jóval alacsonyabb koncentrációt eredményez. A mentális függőség szigorúan egyéni.
Viták vannak arról is, hogy a vízipipában lévő víz biztonságosabbá teszi-e őket. A nikotin valóban feloldódik a vízben, és aki dohányzik, tudja, mennyi korom és füst marad ott. A víz valódi funkciója azonban a füst lehűtése. Az idézett tanulmányok azt mutatják, hogy a nikotin kevesebb mint 5% -a szűrődik ki. Ez a szám azonban jelentősen megváltozhat a dohányzás módja és a vízipipa típusa miatt.
Valami, ami nagyon meglepett, a dohány különbsége volt. Európában főleg nedves dohányzunk, de néha szárazabb vagy már megvásárolva kiszárad, ha helytelenül tároljuk. Tanulmányok azt mutatják, hogy a száraz dohány tízszer nagyobb nikotin-bevitellel (*) rendelkezik, mint a glicerin vagy a mézzel ízesített dohány, azaz. -nedves. A száraz dohány hagyományos, és főként a közel-keleti idősek szívják. Egy alkalom vele több mint 3 csomag cigarettának felel meg. Ezek az eredmények alátámasztják a nedvesebb dohányzás dohányzását, amelyet egyébként is előnyben részesítenek a fiatalok. Nem találtam azonban adatokat arról, hogy a dohány glicerin-tartalma már és milyen szinten káros. Tudom, hogy például Németországban van egy határ, hogy mennyire nedves lehet a dohány. Ezért a hozzáadandó aromájú mézet külön értékesítik.