Mennyi vizet érdemes inni egy napi BB-Team fórumon
Itt vitatkozunk egyikkel.
Azt mondja, hogy ha napi 6 liter vizet iszik, akkor teljesen tönkreteszi a szívét és a veséjét. Igaz ez .
IGEN több mint 4 liter káros
[quote author = “Batgogo”] Itt vitatkozunk egyet.
Azt mondja, hogy ha napi 6 liter vizet iszik, akkor teljesen tönkreteszi a szívét és a veséjét. Igaz ez .
Napi 3 liter víz jó.
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=15536&highlight=%EA%EE%EB%EA%EE+%E2%EE%E4%E0
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=15243&highlight=%EA%EE%EB%EA%EE+%E2%EE%E4%E0
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=12408&highlight=%EA%EE%EB%EA%EE+%E2%EE%E4%E0
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7966&highlight=%EA%EE%EB%EA%EE+%E2%EE%E4%E0
http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=8271&highlight=%EA%EE%EB%EA%EE+%E2%EE%E4%E0
Ez csak néhány a témák közül: kacsintás:
Mondja el ezt egy lánynak, amelynek napi több mint 4 literje van. A súlytól függ stb. Nem lehet 60 kg és 110 kg, és ugyanannyi vizet vehet fel! Nem esek napi 6 liter alá, nem azért, mert erőltetem magam, mert van kedvem inni, többet értem el, de akkor kényelmetlenséget érzek. 100 kg vagyok!
Emmy KG-n múlik, de én átlagosan 80 kg-ról beszélek, és különben a víz nagyobb terhet ró a vesére, főleg ha este részeg és káros a vérre. Egyébként napi 3,5 litert iszom, edzés közben pedig 2 litert
Mondja ezt egy lánynak, amelynek napi több mint 4 literje van. A súlytól függ stb. Nem lehet 60 kg és 110 kg súlyú, és ugyanannyi vizet ihat! Nem esek napi 6 liter alá, nem azért, mert erőltetem magam, mert van kedvem inni, többet értem el, de akkor kényelmetlenséget érzek. 100 kg vagyok!
Teljesen egyetértek YODA-val 78 kilogramm vagyok, és napi 4 litert iszok teljes tej nélkül, 1 liter;) de megint más.
Kiro Skala Fitness Mania című műve szerint a műsornak volt egy vendége, aki azt mondta, hogy amikor az MM feltöltését végezte, 16-18 litert ivott. víz: sokk: Sosem értettem, hogy ez a víz mennyire segített neki annyira, hogy annyit öntöttek, és volt valamilyen módja annak, hogy ennyi vizet inni lehessen részegség nélkül.: lol:
Minél több, annál:) délig igyekszem legalább 2 literes lenni, hogy az egész nap ne essen 5 alá, ha állandó kenef áll rendelkezésre, akkor 10-et iszok
hím férfi, különös tekintettel a vízre Tudom docensemtől, aki kezeli a veséimet, hogy a víz NEM KÁRTALAN a vesékre, segít megtisztítani őket a kövektől és eltömíti a húgyutakat, először hallom, hogy káros ala bala. a sportolók számára a vízbevitel 50-100 ml/KILOGRAM csak matekozzon, de a vese károsodásához különösen abszurd !
Nos, ez abszurd az ön számára, de tudja, hogy a vitaminok általában jót tesznek a szervezetnek, de ha túl sokat kezd fájni, akkor ugyanez van a vízzel is, megtisztít, de ha túl sokat kezd, akkor fájni kezd, nem megemlíteni olyan dolgokat, mint az mineralizáció és a PH
3230, ez így van, de én csak 50-100 ml-ről beszélek kilogrammonként, nem arról, hogy egy ember belehalt a mértéktelen ivásba, igaz, vannak dolgok, amiket mondasz, de nem vagyok mániákus, hogy 100 litert igyam naponta, és nem tudsz meggyőzni arról, hogy több mint 4 liter víz káros, ezért véleményed szerint hány liter víz káros egy normális ember számára, kb. 80 kg. .
[quote author = “bezstrashen”] 3230 ez így van, én azonban csak kilogrammonként 50-100 ml-ről beszélek, nz arról, hogy egy ember túlzott ivás miatt halt meg, igaz, hogy vannak olyan dolgok, amiket te mondasz, de4e én ' Nem vagyok mániákus, hogy igyon 100 literet naponta, és nem tudsz meggyőzni arról, hogy több mint 4 liter víz ártalmas, ezért véleményed szerint hány liter víz káros egy normális ember számára körülbelül 80 kg. .
5,5 felett egy nem edzésnapon, különben többet edzhet
Víz - minél több, annál jobb és egészségesebb. A tested 80% -a nem lehet víz, és azt mondod, hogy káros:)