Mennyi pénzt adsz étkezésért naponta

Mások által megosztott történet

Mennyi pénzt adsz étkezésért naponta?
ezelőtt: 8 éve, 3 hónapja, olvasva 7958 alkalommal
. és hány más embert vásárolsz? Milyen ételeket vásárol? Mit ebédel munka közben?

Azért teszem fel ezt a kérdést, hogy amióta egyedül élek (3 hónapos koromtól kezdve 21 éves fiú vagyok), az a kellemetlen érzés marad bennem, hogy túl sokat költök - és csak ételre! A jövedelmem nem állandó, ezért nem tudok tervet készíteni. Csak a lehető leghatékonyabb akarok lenni, és ne legyen felesleges teher a szüleim számára, akik mindig ügyeltek arra, hogy ne fogyjon el a pénzem.

Hozzászólások

Szólj hozzá!

1. Ez az étellel szigorúan egyéni. Például lány vagyok, nem eszem ennyit és nem eszem gyakran húst - egyszerűen nem nagyon betegszem meg, de nem vagyok vegetáriánus. Vannak fiúk, akik nem tehetnek naponta húst. Vagyis az általad adott pénz nemcsak az elfogyasztott mennyiséghez kapcsolódik, hanem az elfogyasztott étel típusához is.
Én személy szerint azt javasolnám, hogy fogyasszon több otthon elkészített dolgot, nem pedig félkész vagy kész dolgokat, például szendvicseket, fánkokat, pizzákat stb. A legtöbb esetben, ha ilyen ételt fogyaszt, akkor legalább kétszer annyi pénzt ad, mint amikor megfőzöd. Nem kell háziasszonnyá válnia, a férfiak számára meglehetősen egyszerű receptek vannak, amelyek nem nehézek és nem is időigényesek.
Ana

2. Helló. Nos, a szőnyegünk szerint nyújtózkodunk, szerző.
Diákkoromban szinte nem volt pénzem ételre.
Először - tilos a dohányzás és szinte semmi alkohol. sokat spórol és nagyon egészséges.

Itt vannak az olcsó ételek
- tészta paradicsommártással
- rizs olívabogyóval/paradicsommártással
- mindenféle hüvelyes, például lencse, bab
- konzerv bab, kukorica., lásd a legolcsóbb konzerveket, esetleg zsíros hússal, ha vékony vagy, és hetente egyszer eszel ilyen konzervet
- kenyér lutenitsával vagy más kenettel
- zabkása kukoricaliszttel és kevés sajttal
- konzerv kukorica sajttal
- crackerek
- ha vékony vagy és olcsó kalóriára van szükséged - zsíros szalonna, zsíros olcsó szalámi kenyérrel.

Az egyetem számára - almát és közönséges kekszet hoz. ez volt az én ételem ott, mert a székem drága volt. Ellenkező esetben maga készíthet egészséges szendvicseket fekete kenyérrel, és így mentsége van, ha az emberek számára furcsának tűnik, miért hoz otthon ételt. Még salátát is hozhat, az a fontos, hogy az öntet lezárva legyen. Voltak kis lezárt dobozaim, és még főzve is hordtam őket. Egyél legfeljebb hetente kétszer. Szabaduljon meg az édességektől és egyéb csapdáktól, de ne mondjon le egy szép kozmetikumot, óvszert és fehérneműt. Ne egyél gyorséttermet. Vannak harapnivalók 1-2 BGN-re, de ezek károsak, és nem pótolhatják a teljes étkezést, amelyet akkor kap, ha otthonról hozza az ételt.

Tipp - mindig vásároljon a Lidl-ben vagy egy másik hasonló üzletben hetente egyszer, az egész héten. Mindig fizessen mindent készpénzben, és őrizze meg a bevételeit, hogy a hónap végén láthassa, hogy összesen mennyit költött az ételre. Igyon nescafét (a legolcsóbb). Ne vásároljon extra csecsebecséket, még akkor sem, ha túl sokat eszik. Vásároljon rendszeresen, vagy éppen aktuális gyümölcsöt és zöldséget, hogy ne kezdjen betegségben szenvedni. Kérdezzen a piacon valamivel régebbi gyümölcsökről, mivel kivághatja a rossz pontokat. Hagyja, hogy a tiéd edénybe adjon téli ételeket. A savanyúság nagyon fontos, tele van C-vitaminnal és más fontos vitaminokkal.

Védje be magát influenza ellen - 8 BGN-be kerül, és a gyógyszerek, ha megbetegszenek, sokkal drágábbak és károsabbak, nem beszélve arról, hogy hiányzik az anyag.

Győződjön meg róla, hogy hetente egyszer van húsa, és naponta egyszer hal, esetleg konzerv hal, csirke vagy marhahús.
Olcsó sajtot vásároljon, de ne legyen növényi zsír. Ne egyél margarint, ez méreg.Vásároljon olcsó joghurtot, de ügyeljen arra, hogy ott se legyen növényi zsír. Megszabadulni a szalámitól (drága).

Olcsó és hasznos állati eredetű:
- csirkemáj
- mindenféle csirke apróság és hulladék (leveshez)

VIGYÁZAT A MÁJHOZ - Vigyázzon, nehogy teherbe essen, ha májat eszel, mert az A-vitamin felhalmozódik, ami szükségszerűen a magzat rendellenességeihez vezet. A terhesség előtt legalább 3 m-rel hagyja abba a májú termékeket.
A legfontosabb az, hogy túlélje ezeket az éveket, később egészségesen fog étkezni. Próbálja meg elérni a szükséges 1400 kalóriát naponta.

A hetet 20-50 BGN-vel töltheti. Véleményem szerint azonban a 30-35 BGN az optimális. A pénz alatt minden nem emberi. A legtöbbet spórol, ha az ember otthon eszik, vagy ételt hoz otthonról.
Sok pénzből éltem és párhuzamosan dolgoztam, mert eltartottam magam. És ételt hoztam a munkába. Egyáltalán nem voltam kényelmetlen. A joghurtot egy ember is el tudja venni, nem romlik, de az alma a legkönnyebb.
Azt tanácsolom, hogy étkezés megtakarítás helyett találjon munkát legalább szombatra és vasárnapra, valamint az ünnepek alatt.

Ma eléggé megsérült a téma, és rengeteg pénzt költöttem ételre, mert megengedhetjük magunknak, és megígértem magamnak, hogy nem spórolok rá. Ketten vagyunk, és hetente kb. 200 BGN-t költök csak ételre, és kint is étkezünk. Az élelmiszerboltomban a legnagyobb számla 500 BGN volt, de akkor is megtöltöttük a fagyasztót, és 1 hétig nem volt.
Hetente legalább egyszer van lazac, minden nap van hús - főleg bio marhahús, nagyon gyengéd és kilogrammonként körülbelül 50 leva, tenger gyümölcsei - általában minden, amit pénzzel lehet megenni. Közvetlenül a Metro-ban vásárolunk ipari mennyiségben, de mint olyan ember, akit hetente egyszer vásárolok, még mindig tudom a számlámat. Megérdemeljük, hogy egyszerűen a legjobbat együk!

Kívánom, hogy a diploma megszerzése után neked, hozzám hasonlóan, ne kelljen kétszer elfordítanod minden levet. Nem mintha ez lehetetlen, de csak egy embernek szar.
Figyeld a tanulmányaidat, szomorú leszel ez a néhány év, elgondolkozol magadon, mennyivel jobban élhet az ember. 4-5 évvel ezelőtt csak a fenti dolgokat ettem, és étvágytalannak nyilvánítottak, ma normális testsúlyú vagyok, és általában a legjobb és legfrissebb ételeket fogyasztom. A fűtésem mindig 6, mindig van meleg vízem, hatalmas házban lakom. és ez a három luxus - jó étel, meleg víz és fűtés/légkondicionálás soha senki nem veheti el tőlem.
Tanuljon, hogy jó életet engedhessen meg magának. Ne bánjon meg semmit, és ne irigyelje azokat az embereket, akiknek anyukától és apától van pénzük mindenféle kényeztetésre.
A befejezés után a kártyákat újra összekeverik, majd nézzük meg, képesek lesznek-e megszerezni a megszokott pénzt.
Kicsitől nagyig könnyű. Könnyű a lazac tésztából, de rettenetesen nehéz esni a lazacból.

3. Nős vagyok, nem költök sokat ételre. Nincs költségvetésem, megvesszük, amit enni akarunk, de főleg főzök, és ez sokat megspórol.:)

4. Egy vekni kenyér és egy doboz majonéz 2. BGN-be került nekem. 185 cm magas vagyok és 80 kg súlyú! Lehet költeni egy keveset, de a hízáshoz én vagyok a bizonyíték. Olyan egészségesnek érzem magam, mint az ostor.

5. № 3-ig: Nem tehet róla, hogy sokat költ élelmiszerre, és ugyanakkor megvásárolja, amit enni szeretne. Az élelmiszerek Bulgáriában túl drágák, és hatalmas elemet jelentenek a családi költségvetésben. Olyan termékekről beszélek, amelyeket otthon készít, nem pedig készételekről, ami még drágább és alacsonyabb színvonalú történet. A sok és kevés kiadás gondolata meglehetősen relatív dolog, és főleg a családi jövedelemtől függ. Egyesek számára sok lesz, másoknak kevesebb.

---