Mennyi alvásra van szüksége a babának

Főoldal »Baba és szoptatás» Mennyi alvásra van szüksége egy babának?

mennyi

Amikor először lettél szülő, biztosan elgondolkodtál azon, vajon a baba alszik-e eleget. Különösen fontos az újszülött megfelelő és elegendő alvásának gondozása. Ebben a cikkben hasznos információkat talál arról, hogy mennyi alvásra van szüksége a gyermeknek a fejlődése különböző hónapjaiban.

Újszülött 1 hónapig
Az újszülött csecsemő szinte egész nap alszik. A születés első hetében napi 14-18 órát alszik, körülbelül 3 órás időközönként, amikor táplálkozik. Ugyanis 3 órakor megemésztik az ételt, és új "adagra" van szükségük. Érthető, hogy ezekben a kezdeti időszakokban nem alszik eleget.

1-3 hónap
Ebben az időszakban a csecsemők már kezdik megszokni az új környezetet, és az alvás mennyisége napi 12-16 órára csökken. Éjszaka hosszabb ideig alszanak, nappal pedig rövidebbek az alvási időszakok. A harmadik hónap alatt a baba naponta 13-15 órát alhat. Néhány csecsemő nem ébred fel éjjel enni, de a legtöbb ébred éjjel egyszer vagy kétszer.