Melyek az öt legeredményesebb természetes fogyókúrás termék
Az egészséges életmódról az optimális testsúly fenntartása olyan téma, amelyet nem szabad kihagyni. Az optimális testsúlyt fenntartó étrend-kiegészítők gyártásával foglalkozó iparág az egyik legnagyobb és legjövedelmezőbb ágazat világszerte.
Idézzük fel a túlsúly leggyakoribb ellenségeit, támogatva azok jóváhagyását és tudományos tényeket!
Garcinia cambogia
Ez a gyümölcs évszázadok óta elterjedt és ismert Indiában és Kínában. Hírességét a hidroxi-citromsavnak köszönheti, amelynek kéregtartalma körülbelül 20-30%, az előállított kivonatok nagy részében pedig eléri az 50-60% -ot. Úgy gondolják, hogy különféle és nagyon pozitív hatások társulnak nemcsak az étvágy egészséges határokon belüli fenntartásához, hanem a hangulat javításához is a test szerotoninszintjének befolyásolásával.
A Garcinia cambogia az egyik legkeresettebb táplálékkiegészítő az egészséges súlykontroll érdekében. Számos komoly tanulmány azt mutatja, hogy ez a tény nem véletlen. A növényi kivonat nem csak nem okoz mellékhatásokat, hanem gyors eredményekhez is vezet. E kísérletek egyike, 44 - 20-65 éves - csoport bevonásával (kettőre osztva - az egyik kivonatot 16 hétig, a másik pedig egy placebót szedett) az első csoportban a bőr alatti zsír jelentős csökkenését állapította meg. a többihez képest. Egy másik nagyon jó hír, hogy ezzel a kiegészítéssel kezelve nincs ún. "Yo-jo effektus", amely a zsír gyors újrafelhalmozódásában nyilvánul meg - ez nagyon fontos tény a tartós fogyást kereső emberek számára. Végül, de nem utolsósorban nem jelentettek súlyos mellékhatásokat a garcinia cambogia alkalmazásakor, mind emberben, mind állatkísérletekben. A kiegészítést általában naponta háromszor, 30 és 60 perccel étkezés előtt szedik. A statisztikák azt mutatják, hogy a testtömeg átlagosan 5,2 és 5,4% közötti csökkenést mutat, amelyet leggyakrabban az étvágy, valamint a koleszterin és a triglicerid szint csökkenése kísér.
Zöld tea kivonat
A zöld teát évszázadok óta egészséges és egészséges italként ismerik, de csak a közelmúltban kezdte hangsúlyozni a súlykontrollban betöltött szerepét. Aktív összetevői ebben a kategóriában a katechinek és a koffein - mindkét elem ismert az anyagcsere felgyorsításával járó, fogyáshoz vezető jótékony tulajdonságairól.
A különféle kísérletek friss áttekintése, a zöld tea hozzáadásával a napi menübe az elhízás elleni küzdelemben, egyértelmű és határozott pozitív tendenciát mutat ennek az italnak a használatában, annak ellenére, hogy néhány enyhe mellékhatás általában gyomorpanaszokkal jár. és hányinger.