Melyek a legpiszkosabb dolgok és helyek otthon
Csak akkor gondolkodunk azon, hogyan védekezhetünk a fertőzések ellen, ha kívül vagyunk. A saját 4 faluk között azonban rengeteg baktérium, vírus és gomba található. Nem mindegyik veszélyes, némelyik a bőrünkön található flóra része. Egyesek azonban megbetegíthetnek bennünket, ha nem tudjuk, hogyan védjük meg magunkat.
A védelem azonban egyszerű eszközökkel megvalósítható. Például a rendszeres kézmosás számos fertőzés ellen véd - mondja Dr. Wolfgang Gertner, a freiburgi német higiéniai központ. Tegye ezt, amikor hazamegy, minden WC-látogatás után, főzés előtt vagy étkezés előtt. Ezekben az esetekben legalább egy percig mosson elegendő mennyiségű szappannal. Gertner azonban megnyugtatja, hogy immunrendszerünk könnyen képes megbirkózni a legtöbb házi mikrobával. Azok, akiket kívül viselünk, nagyobb veszélynek vannak kitéve - cipőkkel, táskákkal és felsőruhákkal.
A konyhai szivacs a legmocskosabb dolog a házban
Ennek oka, hogy a mikrobák szeretik a nedves és meleg helyet. Ezért a szivacs és más konyharuha ideális környezet a fejlődésükhöz. Csökkenthetjük a kockázatot, ha minden egyes használat után forró vízzel mossuk a szivacsot, amennyire csak lehet, és hagyjuk megszáradni. A konyharuhákat legalább háromnaponta cserélni kell. Mossa őket 60 fokon a mosógépben.
| TOVÁBBI A TÉMÁBAN |
| A takarítás és a vásárlás olyan kalóriákat éget el, mint a fitnesz |
| A házimunka növeli a szívroham kockázatát |
| Csak 5% mossa meg a kezét a WC megfelelő használata után |
Mosogató és konyhai kefék
Az eset ugyanaz, mint a gombával. A kefék 60 fokos mosogatógépbe helyezhetők, és a mosogatót időnként mosogatószerrel mossák. Fontos, hogy ne maradjon étel. Dr. Gertner szerint a fertőtlenítőszereknek nincs helyük a háztartásban, csak az orvosi területen relevánsak. A szokásos háztartási mosószerek és ecetes víz elegendő.
Vágódeszkák
Gyakran használjuk őket, és karcolások és dudorok keletkeznek rajtuk. Itt található a mikrobák kedvenc helye. Műanyag deszkák helyezhetők el a mosogatógépben. A fát használat után azonnal forró vízzel mossuk. Használjon több ecsetet és verót, például a kefét a sörték irányában. A száradást és a repedést a tábla olajjal történő kenése akadályozza meg. Vannak olyan kőlapok is, amelyek a vágás alapjául szolgálnak. Könnyen tisztíthatók, de a kések gyorsabban eltompulnak.