Melyek a legjobb italok - AUTO BILD Bulgaria
5 millió sofőr tonikus italokat fogyaszt, hogy minden utazás alkalmával fitt maradjon. Azonban nem minden ital ideális erre a célra
A hosszú utak, különösen éjszaka, komoly koncentrációt igényelnek a volán mögött. A fáradtság leküzdése érdekében sok sofőr az élénkítő italokra támaszkodik. A kávé és az autó klasszikus, az energiaitalok és a pár pedig a fiatalabb generáció körében népszerűek. Ennek oka a tartalmuk: a nagy adagokban elfogyasztott cukor és koffein frissítő szerként hat, és segítségükkel legyőzheti vezetés közben az enyhe fáradtságot. Ezek az anyagok stimulálják a központi idegrendszert, rövid ideig felgyorsítják a pulzust és javítják a koncentrációt. Antie Gaal, a Német Táplálkozási Társaság szakértője azonban azt tanácsolja, hogy ne vigyük túlzásba a cukrot és a koffeint: "A magas koffeintartalmú italok nem ajánlott folyadékforrások a sofőrök számára." Gaal szerint az ásványvíz ivása jobb ötlet. vagy csapvíz: „A szomjat oltja a legjobban. Nem tartalmaz kalóriát, értékes ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz. Ha eleget iszik belőle, könnyebben koncentrálhat. ”Kellemes ízű alternatívaként Gaal cukrozatlan gyógynövény- és gyümölcsteákat, valamint ásványvízzel készült gyümölcsleveket ajánl. Hogy a kalauzok vidámak maradjanak, a hölgy még két olyan dolgot ajánl, amelyek egy fillért sem érnek: "Kétóránként pihenj és egy kis mozdulatot a friss levegőn."
Tiszta víz a tiszta lelkiismeretért
Az ásványvíz tökéletesen csillapítja a szomjat, és értékes anyagokkal és nyomelemekkel látja el a testet. Figyelem! Ne igyon vizet, amíg nagyon hideg van - mert problémákat okozhat a torka és a gyomor. Ár: 0,70 BGN. 100 ml-es ár: BGN 0,14.
Club-Mate: nem csak hipsztereknek
A tea alapú Club-Mate ital 100 mg koffeint és kevesebb cukrot tartalmaz, mint a Coca-Cola és a társaság. Élénkítő hatása a koffeintartalmú mat kivonatból származik. A többi limonádéhoz hasonlóhoz hasonlóan a Club-Mate is tartalmaz színezékeket és savakat. Ár: BGN 3,60. 100 ml-es ár: 0,72 lv.